tag:blogger.com,1999:blog-15736190553266974482024-03-13T12:01:02.636+03:00ŞİFALI BİTKİLERfuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-80514359184881703172011-06-17T13:53:00.000+03:002020-01-27T12:33:34.265+03:00MERHABALAR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="color: red; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Öncelikle tüm arkadaşlarımın, dostlarımın, okuyucularımın cumalarını tebrik ediyorum. Mevlam herkese sağlık sıhhat versin. Uzun bir zamandır aranızda yoktum. Rahatsızlığım sebebiyle pc başına geçemedim. Kalbimdeki şikayetler sebebiyle sizlerden uzakta kaldım. Kalbimde kan kaçağı varmış. Ellerimin ayaklarımın şişmesi, ödem oluşması, nefes darlığım hep bu sebebten dolayı imiş biraz kilolu olduğum için kalp gerekli devirleri yapamayınca kalp kapakçığından kan geri kaçıyormuş. Önceleri çok korktum. Hatta kalbime şiir bile yazdım.<a href="http://www.youtube.com/watch?v=6_qDiWH4GMs" style="color: red;">(KALBİM) </a>Korkmakla iyi olunamıyacağını bildiğim için her sabah düzenli bir şekilde ısırgan çayı içerek tedavime başladım. Ödem atıcı olarakta pısır püskülü ve kiraz sapını kaynatıp günde iki kere içtim. Doktorumun dediklerinide harfiyen uyguladım. Bol bol istirahat ettim. </div>
<div style="text-align: left;">
Bugün kızım Fatmanur ortaöğretim hayatını yine takdir yine üstün başarı alarak noktaladı. Bizleri çok sevindirdi. Bugün <a href="http://sabahattin-gencal.blogspot.com/">Damla</a> özel sayısında kızımın <a href="http://sabahattin-gencal.blogspot.com/" style="color: red;">Gönül Adamı /Yunus Emre</a> yazısı yayınlanınca ayrıca çok sevindim.Kızımla gurur duydum. Sevincimi siz değerli dostlarımla paylaşmak istedim.</div>
<div style="text-align: left;">
Bundan sonra kendimi iyi hissettiğim zamanlarda sizlerle beraber olacağım. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<b>Sevgi ve Saygılarımla...</b>.fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-62887901203012917882011-05-01T10:12:00.000+03:002020-01-27T12:33:42.110+03:00KÜÇÜKLÜĞÜM<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://sabahattin-gencal.blogspot.com/2011/05/fuat-gencal-ozel-say.html"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgixrKroCGqo_dm1ahZL44ET723Y64elr79doNaPf0bU2Q7tk4B2Gq8u_g45XsF49Epr1GXS97nTBmfnlk-jSLAIBKeIVkpQLPMk2Jv-g37jgPV4WoYA3NrpJTCPG8wYwkkR7QjrIsA2tE/s400/img150.jpg" width="256" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
1974 YILI VAN-MURADİYE</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-27146328024756570492010-05-17T18:12:00.000+03:002020-01-27T12:34:16.038+03:00ÇİKOLATANIN FAYDALARI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifH07cS9a4A3p_23lkETwliBO6CDEGOHSfhRcV4HybPSKPlw5Glknd4Dvk3LnhF0ZGHeq-60ts_CstI_ccD4lkXOLTFe2hRbet4PMEn8hs8qUyIPr1HDXmQay4Q-n0mP-5Rncszro4cxI/s1600/220.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifH07cS9a4A3p_23lkETwliBO6CDEGOHSfhRcV4HybPSKPlw5Glknd4Dvk3LnhF0ZGHeq-60ts_CstI_ccD4lkXOLTFe2hRbet4PMEn8hs8qUyIPr1HDXmQay4Q-n0mP-5Rncszro4cxI/s400/220.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 468px;"><tbody>
<tr valign="top"> <td></td><td></td><td><span class="detay_baslik"></span></td><td><span class="detay_baslik"></span></td><td style="text-align: center;"></td><td><div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span class="detay_baslik"></span></div>
<span class="detay_baslik"><span class="detay_spot">Sadece kokusuyla mutluluk hormonu endorfini harekete geçiren çikolata, damağımızda yavaş yavaş erirken, insanı farklı hazlara sürüklüyor. Çikolatanın faydaları ise saymakla bitmiyor. Kalp hastalıkları ve kanserle mücadele ediyor, cildi ve kemikleri besliyor.... </span><br />
<br />
<span class="detay_haber">Çikolata sevmeyen insan var mıdır acaba? Kokusuyla, insanı baştan çıkaran, iştah açıcı kahverengi görüntüsüyle çikolatayı kim sevmez ki! Kokusu bile mutluluk hormonlarının harekete geçmesine yeten, bu tatlı mucizenin tarihi M.Ö. 1000 yıllarına dayanıyor. O yıllarda Amerika'da yaşayan yerliler, kakao tohumlarını öğütüp enerji veren içecek yaparlarmış. M.S. 1550 yılında İspanyol Cortes'le Avrupa'ya sıçrayan kakao tohumlarının, ağzımızda çikolata olarak erimesi yaklaşık 800 yılı bulmuş. Peki geçmişten günümüze ağızları tatlandıran çikolatanın birçok yararı olduğunu biliyor muydunuz? İngiltere'nin önde gelen gazetelerinden Mirror'da çıkan habere göre çikolatanın insan sağlığına pek çok yararı bulunuyor:<br />
<br />
* Çikolatanın içinde bulunan antioksidanlar kanserle mücadelede faydalı. Kakao, kırmızı şaraba oranla iki; yeşil çaya oranla üç kat daha fazla antioksidan madde içeriyor.<br />
<br />
* Çikolata aynı zamanda zengin bir kalsiyum kaynağı. Bu da güçlü kemiklerin oluşmasını sağlıyor.<br />
<br />
* Çikolata geçmişten günümüze özellikle kadınlar üzerinde psikolojik olarak oldukça olumlu etkilere sahip. Çikolata kadınların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan endorfini salgılatıyor.<br />
<br />
* Harvard Tıp Akademisi uzmanları, kakaonun yüksek tansiyonu düşürdüğüne dair bulgular elde ettiğini savunuyor.<br />
<br />
* Güçlü dişleri sağlayan florid açısından da zengin olan çikolata, stresle mücadelede faydalı olan potasyumu da içeriyor.<br />
<br />
* Bristol Üniversitesi doktorlarından Peter Barham, çikolatanın içinde bulunan bir maddenin uyarıcı etkisi bulunduğunu ve bunun da kişiye kendini iyi hissettirdiğini savunuyor.<br />
<br />
* Çikolata büyük miktarda bakır da içeriyor. Bakır, vücudun demiri absorbe etmesine yardımcı oluyor. Bu da cilde, damarlara ve dokulara faydalı oluyor.<br />
<br />
* Kaliforniya Üniversitesi uzmanları her gün az miktarlarda çikolata yemenin kanda pıhtılaşmayı önlediğini savunuyor. Bu da ani kalp krizlerinin önüne geçiyor.<br />
<br />
* Çikolata aynı zamanda yiyen kişiye enerji veriyor ve diğer tatlılara oranla kan şekerini hızlı yükseltmiyor.<br />
<br />
* Bağışıklık ve üreme sistemi için faydalı demir ve çinko çikolatada bolca var. <br />
<br />
<b>Bu tat her derde deva</b> <br />
* Kahve içmek yerine çikolata yemek çok daha yararlı, çünkü çikolata kahveye oranla çok daha az kafein içeriyor.<br />
<br />
* Çikolata diğer tatlılara oranla diş sağlığı açısından daha zararsızdır; çünkü sütlü çikolata yüksek miktarda protein, kalsiyum ve fosfat içerir. Bu maddeler de diş minesini koruyor.<br />
<br />
* Çikolatadaki doymuş yağ oranı, kandaki kolesterol seviyesinin artmasına neden olmuyor. </span><!--~hs~--></span></td></tr>
<tr valign="top"> <td><br /></td></tr>
<tr valign="top"> <td><br /></td></tr>
</tbody></table>
fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-27334176588648448422010-05-11T09:20:00.000+03:002020-01-27T12:34:34.459+03:00SAĞLIKLI YAŞLANMANIN DEĞİŞMEZ KURALI<div align="center">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyGhZNsp25LTZAqLAA2UIaaYwaxyFQLM_mrVFd4CPZgddHcOAdUMAHkcsX9k86Pz-kbx08a2yU8pwDIuKf6Pw8SPlyIFH2aWlUrEJdZ7UxvvlhyphenhyphenyBAo0w33b-mtiqEi0nhaqy3M7ZdcCw/s1600/erkek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyGhZNsp25LTZAqLAA2UIaaYwaxyFQLM_mrVFd4CPZgddHcOAdUMAHkcsX9k86Pz-kbx08a2yU8pwDIuKf6Pw8SPlyIFH2aWlUrEJdZ7UxvvlhyphenhyphenyBAo0w33b-mtiqEi0nhaqy3M7ZdcCw/s400/erkek.jpg" tt="true" width="327" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Vücudunuzu korumaya ve yaşlanma süreci için hazırlamaya bugünden başlayın. Hayatın başında başlanan düzenli yeme ve egzersiz alışkanlıkları yıllar boyunca enerjinizi ve canlılığınızı koruyacak ve ayrıca aktif bir zihne sahip olmanızı sağlayacaktır. <br />
<br />
Ehow.com isimli internet sitesinde yer alan habere göre, alkolden uzak durmak ve işlenmiş karbonhidrat tüketimini azaltmak ve tam tahıllı, besleyici seçenekler beyninize ve vücudunuza yeterli enerjiyi sağlar. Kalp ve şeker hastalığı riskini artıran doymamış yağ ve işlenmiş şekerden uzak durun. <br />
<br />
<br />
Sağlıklı beslenmeyle birlikte haftada en az 4 saatlik egzersizin birleşimi sağlığa oldukça yararlıdır. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bazı egzersiz tiplerinin bilişsel yetenekler için diğerlerinden daha faydalı olduğunu gösteriyor. Egzersiz kan dolaşımını artırıyor, özellikle beyne giden kan akışını artırıyor ve organların sağlıklı işlemesini sağlıyor. <br />
<br />
İşte yaşlanmayı durdurmaya yardımcı birkaç yöntem: <br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">1. Egzersiz:</span></strong> Archives of Internal Medicine isimli dergide yayınlanan çeşitli klinik deneyler ve araştırmalar, egzersizin bunama ve bilişsel yetenekleri geliştirmede önemli bir element olduğunu açıklıyor. Araştırmacılar, hafıza, karar verme ve sorunları çözme yeteneği gibi zihinsel yetenekleri geliştirmede egzersizin oldukça faydalı olduğunu söylüyorlar. <br />
<br />
<span style="color: red;">2. Sağlıklı beslenin:</span> Beslenmenizde meyve, sebze, fındık, fıstık, ceviz, omega 3 yağlarının bulunması gerekiyor. Ayrıca antioksidanla dolu ıspanak, sarımsak ve yaban mersini de sağlığınız için oldukça iyi. Antioksidanlar serbest radikallerle savaşıyor ve yaşlanma sürecini yavaşlatıyor. Genel olarak daha çok canlı renklerdeki sebze ve meyvelerde antioksidan bulunuyor, bu nedenle beslenmenizde her gün 5 rengi tüketmeye çalışın. <br />
<br />
Meyve ve sebzenin yanında balık ya da keten tohumu beslenmenizin düzenli bir parçası olmalı. Bunlar sağlıklı beyin fonksiyonlarıyla ilişkili omega 3 yağ asitleri sağlıyor. Düzenli doymamış yağ tüketimi sağlıklı beyin fonksiyonları için gereklidir. <br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">3. Sıvı tüketin:</span></strong> Su, kahve, çay ve taze sıkılmış meyve suları tüketin. Şekerli içecekleri, hazır meyve sularını ve alkolü beslenmenizden çıkarın. <br />
<br />
Su besinlerin sindirilmesinde ve toksinlerin dışarı atılmasında size yardımcı olur. Kahve ve çayın antioksidan gücü ise zihinsel fonksiyonları geliştiriyor. Bitki çaylarında sindirimi kolaylaştıran, sinirleri yatıştıran ve bağışıklık sistemini artıran çeşitli bileşenler bulunuyor. Taze sıkılmış meyve suları ise antioksidan, vitamin ve mineraller içeriyor. <br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">4. Öğrenmeyi bırakmayın</span></strong>: Bulmacalar, Sudoku ve yapboz ile zihinsel gelişim arasında her ne kadar doğrudan bir bağlantı olmamasına rağmen, aklınızı sürekli bu tür aktivitelerle meşgul etmek zihinsel fonksiyonları güçlendiriyor. <br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">5. Stres yapmayın:</span></strong> Stresin zehirleyici bir etkisi vardır, sizi hasta edebilir, kalbinizi bozabilir ve hatta beyin fonksiyonlarınızı zayıflatabilir. Association for Psychological Science isimli dergide yayınlanan araştırmada, stres hormonunun hafıza faaliyetlerinin bulunduğu hipokampüs bölgesindeki nöron gelişimini engellediği bulundu. Derin nefes alma, yazı yazma, etkili problem çözümü ve kitap okuma gibi stresle baş etme yollarını siz de deneyin. <br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">6. Sağlığınızı takip edin</span></strong>: Düzenli olarak kemik ölçümü, kolesterol testleri yaptırın ve göz muayenesinden geçin. Kan basıncınızı izleyin. Erkekler prostat, kadınlar da mamogram ve düzenli smear testleri ile potansiyel olarak problemli bölgelerdeki kanserli hücreleri erkenden teşhis edebiliyor.fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-62998249562648920282010-04-26T15:29:00.000+03:002020-01-27T12:34:48.564+03:00KAHVENİN YARARLARI<div align="center">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBTHdr002T3qxYIPVTZfeIq22_ydOTg2hLSlL6Nc36pW9mxHa9PJgtzk4-_YwEo6inhyphenhyphenw2lazCFR_ezBardUhJbx-fmsQSQ2P5mYEYsq065pega-ylut0w_AM30ypYTC81g7Qg40yS9T4/s1600/kahve.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBTHdr002T3qxYIPVTZfeIq22_ydOTg2hLSlL6Nc36pW9mxHa9PJgtzk4-_YwEo6inhyphenhyphenw2lazCFR_ezBardUhJbx-fmsQSQ2P5mYEYsq065pega-ylut0w_AM30ypYTC81g7Qg40yS9T4/s400/kahve.jpg" tt="true" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #cc0000;">01.</span> Kahve, Kolesterolü düşürüyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">02.</span> Kahve, Ağrı kesicilerin etkisini yüzde 40 oranında artırıyor. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">03.</span> Kahve, Şeker hastalığının erken uyarı sinyali olarak kabul ediliyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">04.</span> Kahve, Göğüs kanseri riskini azaltıyor. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">05.</span> Günde 3 fincan kahve, astım tehlikesini azaltıyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">06.</span> Kahve girişkenliği arttırıyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">07.</span> Kahve, Siroz hastalığı riskini yarı yarıya düşürüyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">08.</span> Kahve, Nefesi açıyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">09.</span> Kahve, Kemikleri güçlendirir, ancak yaşlılar fazla tüketmemeli. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">10.</span> Kahve, Menopoz sorununu giderir. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">11.</span> Kahve, Tip 2 diyabeti ve Parkinson hastalığından koruyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">12.</span> Kahve, Selülit gibi cilt sorunlarına karşı etkili oluyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">13.</span> Kahve, Yüksek tansiyonu önlüyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">14.</span> Kahve, Pankreas kanserini azaltıyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">15.</span> Kahve, Kalp rahatsızlıklarını büyük oranda önlüyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">16.</span> Kahve, Bağırsakları düzenliyor. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">17.</span> Kahve, Depresyona karşı etkili.</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-15096279100616650472010-03-08T19:32:00.003+02:002020-01-27T12:35:03.451+03:00KISIRLIK İÇİN DOĞAL TARİFLER<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNLWVqCu4ePn9XF4wwE0ejPwE8lz9PwDndZJofuAii3FXmANkmRsP6gMjyFdD11unbE9GuIQtwzpUqQklGhQ6Z0OZn21qgzEofBZ1Mr2y-qvbtdssXm-JHO7T1hHpScLcGQ4ZaBOMM5I4/s1600-h/Bebek_-400-x-300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNLWVqCu4ePn9XF4wwE0ejPwE8lz9PwDndZJofuAii3FXmANkmRsP6gMjyFdD11unbE9GuIQtwzpUqQklGhQ6Z0OZn21qgzEofBZ1Mr2y-qvbtdssXm-JHO7T1hHpScLcGQ4ZaBOMM5I4/s400/Bebek_-400-x-300.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: red; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="color: #e06666; font-size: large;"> Erkekten ve kadından kaynaklanan kısırlıklarda halk arasında uygulanan tarifler.(Bu tarifler tamamen büyük anne ve babalarımızdan duyduğumuz ve inaçlı bir şekilde uygulandığında fayda sağlayan tariflerdir.)</span><br />
<br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: large;">Tarif 1. </span></b><span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;">4 bardak suya 3 tutam ısırgan otu konur 10 dakika kaynatılır. Ilıdıktan sonra süzülür. Günde </span><span style="color: #990000;">3 çay bardağı içilir.(Hem erkekten hemde kadından kaynaklanan kısırlıklarda çiftler birlikte kullanır.)</span><br />
<b style="color: red;">Tarif 2.</b> <span style="color: #f6b26b;">4 bardak suya 1 çorba kaşığı ufalanmış böğürtlen kökü konur. 10 dakika kaynatılır. Soğutulur kadın</span><span style="color: #f6b26b;">ve erkek günde 1 su bardağı birlikte içilir.</span></span><br />
<br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: large;">Tarif 3.</span></b><span style="color: #ea9999; font-size: large;"> 8 bardak suya 1/2 demet dere otu ince doğranır konur. Üzerine bir avuç taze bakla ilave edilir. Yaklaşık20 dakika kaynatılır. Süzülür ılıklaştırılır balla tatlandırılarak içilir. (Kadından kaynaklanan kısırlıklarda kullanılır)</span><br />
<br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: large;">Tarif 4. </span></b><span style="color: #990000; font-size: large;">1 tane taze alabalık çiğ olarak ezilir. Üzerine 1 tatlı kaşığı toz karabiber, 6 diş ezilmiş sarmısak,100 gr ince çekilmiş yağsız dana eti, 1 çorba kaşığı eritilmiş kuyruk yağı konur iyice yoğrulur. Tüm malzeme bir bütün haline getirilir. Fındıkta biraz büyük küçük hap şakline getirilir. Temiz bir kavanozda ve buzdolabında muhafaza edilir. Her sabah aç karnına bir adet hap yutulur.( Erkek kısırlığında kullanılır.)</span><br />
<br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: large;"> Tarif 5.</span></b> <span style="color: #e06666; font-size: large;">Dişi tavşanın üreme organı pişirilir. Cinsi münasebetten önce yenilir.( Hem erkek hemde kadın kısırlıklarında)</span><br />
<br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: large;"> Tarif 6. </span></b><span style="color: #990000; font-size: large;">Her gün buğday yağı, hurma yağı ve soya yağı karıştırılır 1 çorba kaşığı içilir.</span><br />
<br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: large;"> Tarif 7.</span></b> <span style="color: #ea9999; font-size: large;">Yulaf ezmesi, Kuzu karaciğeri ve yer fıstığı bolca tüketilir.</span><br />
<br />
<b style="color: red;"><span style="font-size: large;"> Tarif 8.</span></b> <span style="color: #e06666; font-size: large;">Bursa ili Çekirge sultan hamamı, Nevşehir ili Kozaklı orta hamamına gidilir. ( Kadından kaynaklanan kısırlıklarda)</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-78431955987441767232009-12-09T09:17:00.000+02:002009-12-09T09:17:51.397+02:00DERE OTU<div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7vJSypCYVwz4CEqc47AIxKJlIJ7fB2L2RrZRs-wnlvPZLcoi14hIcZNC8yxjL9SISHcsdsNnxx8ROxJqE63lAkOa_ooxSqGiosezQsnTHNiF8lQy07SBd4FmAasrA3DKJFgI_g7gkF54/s1600-h/dere+otu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ps="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7vJSypCYVwz4CEqc47AIxKJlIJ7fB2L2RrZRs-wnlvPZLcoi14hIcZNC8yxjL9SISHcsdsNnxx8ROxJqE63lAkOa_ooxSqGiosezQsnTHNiF8lQy07SBd4FmAasrA3DKJFgI_g7gkF54/s400/dere+otu.jpg" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="color: red; font-size: x-large;"><strong>DEREOTU</strong></span><br />
</div><strong><span style="color: red;">Dereotunun faydaları</span></strong><br />
<br />
<span style="color: red;">01.</span> Dere otu veya tohumu kaynatılıp yemeklerden sonra içildiğinde<strong> gaz söktürücüdür</strong>.<br />
<br />
<span style="color: red;">02.</span> <strong>Anne sütünü artırıcıdır</strong>. Salata olarak yenildiğinde daha tesirlidir.<br />
<br />
<span style="color: red;">03.</span> Dere otu kaynatılıp suyu ile gözler pansuman edildiğinde <strong>göz iltihabına</strong> iyi gelir.<br />
<br />
<span style="color: red;">04.</span> Tohumu <strong>sinirleri teskin</strong> eder.<br />
<br />
<span style="color: red;">05.</span> <strong>Ağız kokusuna</strong> faydalıdır.<br />
<br />
<span style="color: red;">06.</span> Dere otu yemeklere katılır veya kaynatılır suyu içilirse <strong>mide bulantısına</strong> iyi gelir.<br />
<br />
<span style="color: red;">07.</span> <strong>Mide ve bağırsak rahatsızlıklarında</strong>, midenin gereği gibi çalışmasını sağlar.<br />
<br />
<span style="color: red;">08.</span> <strong>Mesane ağrılarına</strong> faydalıdır.<br />
<br />
<span style="color: red;">09.</span> Bayanların <strong>adet kanamalarının</strong> kolay olmasını sağlar.<br />
<br />
<span style="color: red;">10.</span> Küçük çocuklarda hazımsızlıktan kaynaklanan <strong>karın şişmelerinde</strong> faydalıdır.<br />
<br />
<span style="color: red;">11.</span> Vücud<strong> halsizliğine</strong> iyi gelir.<br />
<br />
<span style="color: red;">12.</span> Dere otunun suyu çıkarılır kulağa damlatılırsa <strong>kulak ağrısını</strong> giderir.<br />
<br />
<span style="color: red;">13.</span> <strong>Uykusuzluğa </strong>karşı iyi gelir.<br />
<br />
<span style="color: red;">14.</span> <strong>İdrar söktürücüdür</strong>.<br />
<br />
<span style="color: red;">15.</span> Tohumlarından yapılan çay <strong>bağırsak yanmalarına</strong>, karın ağrısına iyi gelir.<br />
<br />
<span style="color: red;">16.</span> <strong>Kolesterolü düşürüyor</strong>.<br />
<br />
<span style="color: red;">17.</span> Damarlardaki genişlemeyi artırıp <strong>kan basıncını düşürür</strong>.<br />
<br />
<span style="color: red;">18.</span> <strong>Nefes darlığına faydalıdır</strong>. Çayı yudum yudum içildiğinde solunumu kolaylaştırır.<br />
<br />
<span style="color: red;">19.</span> Kalsiyum miktarı çok olduğundan<strong> kemik sağlığına</strong> faydalıdır.<br />
<br />
<span style="color: red;">20.</span> Mineral yönünden zengin olduğu için tuzsuz rejimlerde yer alır. <strong>Zayıflamaya yardımcı</strong> olur.<br />
<br />
<span style="color: red;">21.</span> <strong>Hıçkırığı kesici</strong> etkisi vardır.<br />
<br />
<span style="color: red;">22.</span> <strong>Tiroid bozukluklarında</strong> dereotu bitkisi oldukça etkili bir tedavi aracıdır. Özellikle kürü fayda sağlar.<br />
<br />
(dereotu kürü :3 ay boyunca bir yemek kaşığı dereotu sabah, öğle ve akşam öğünlerinden 15 dakika <br />
<br />
önce tüketilmelidir. böylece 5 ay sonra ilaçlarını bırakan hastaların oranı % 90’dır.)<br />
<br />
<span style="color: red;">23.</span> Dere otunun lapası<strong> rahimdeki enfeksiyonları</strong> temizliyor.<br />
<br />
<span style="color: red;">24.</span><strong> İştah açar</strong>, vücuda kuvvet ve çeviklik kazandırır.<br />
<br />
<span style="color: red;">25. Hamile bayanların tüketmeleri iyi değilidir.</span><br />
<br />
<span style="color: red;">26.</span> Dere otu zeytinyağı içerisinde pişirilirse, <strong>yara ve berelere</strong> sarılırsa iyileştirir.<br />
<br />
<span style="color: red;">27.</span> Alın ve şakaklara ovularak sürülürse <strong>baş ağrısını</strong> tedavi eder.<br />
<br />
<span style="color: red;">28.</span> Dere otu yakılarak elde edilen külü tenasül hastalıklarının meydana getirdiği <strong>çıbanları</strong> üzerine serpilirse iyileştirir.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: xx-small;">(Ebegömecinin fayda ve şifa terkiplerinde; ÖZER, Mustafa; Şifa sofrası,2001-İstanbul, PALAZ, Tahsin;<br />
</span><br />
<span style="font-size: xx-small;">Şifa reçeteleri,2001-İstanbul, GRETE, Flach ; Sıhhatlı yaşamanın genç kalmanın sırları, Prof.dr. İbrahim Saraçoğlu ve Prof. dr. Ahmet Aydın'ın eserlerinden ve yazılarından faydalanılmıştır.)</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-25092742487216317772009-12-04T12:33:00.000+02:002009-12-04T12:33:57.309+02:00CEVİZ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4TMWiAJDEiKRmLIL7DVz99jpSTeV3SmVeEs1uia6973UNLrKnUzXZDt8L2RAH1bNHDcKsXgeQC53Y12gZv697yjO7K-1PbWjpTkYH3oWRqEOC8q07KLhBD83BCQ8UZ7Gr49OMMDb15ZA/s1600-h/ceviz_yaprak_meyve.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" er="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4TMWiAJDEiKRmLIL7DVz99jpSTeV3SmVeEs1uia6973UNLrKnUzXZDt8L2RAH1bNHDcKsXgeQC53Y12gZv697yjO7K-1PbWjpTkYH3oWRqEOC8q07KLhBD83BCQ8UZ7Gr49OMMDb15ZA/s400/ceviz_yaprak_meyve.jpg" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">CEVİZ</span></strong><br />
</div><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: red; font-size: large;"><strong>Cevizin faydaları</strong></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><strong>01</strong></span>. Cevizin yapraklarını içeren bir ilaç şekli kas tedavisinde ve sindirim sistemini yatıştırmada </span><span style="font-size: large;">kullanılmıştır.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><strong>02</strong>.</span> Ceviz baş rahatsızlıklarının tedavisinde faydalıdır. </span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">03</span>.</strong> Zihni geliştirmede başarıyla kullanılır.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">04.</span></strong> Duygu, his ve heyecanı kontrol altına almada bitkisel ilaç olarak kullanılır.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">05.</span></strong> Ceviz, daha sağlıklı bir yaşam tarzı için her yaştan insanın mutlaka günlük diyetine eklenmesi gereken </span><span style="font-size: large;">gıdalardan belki de en önde gelenidir. Günde 3-5 tane ceviz tüketimi, bir insanın sağlığına katkıda bulunmasının en kolay </span><span style="font-size: large;">yoludur.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">06.</span></strong> Cevizdeki yüksek orandaki omega-3 yağ asitleri kalp hastalıklarını, inmeyi, diyabeti, yüksek kan </span><span style="font-size: large;">basıncını ve klinik depresyonu azaltıyor. </span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">07.</span></strong> Ceviz tüketimi kandaki kolesterol seviyesini düşürüyor, kalp atışlarında düzensizliği önlüyor.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">08.</span></strong> Cevizdeki fitosteroller, kalın bağırsak, göğüs ve prostat kanseri gibi kanser türlerinden korunma </span><span style="font-size: large;">sağlıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">09.</span></strong> Ceviz, damarlarda daha az pıhtılaşma özelliği olan kan tipinin üretimine ve iyi kolesterol oranının </span><span style="font-size: large;">kötü kolesterol oranına göre artmasına yardım eder.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">10.</span></strong> Kolesterolün damarları tıkama aşamasında önemli bir adım olan şişme ve kızarıklığı azalıyor.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">11.</span></strong> Cevizdeki l-arginin kan damarlarının iç tarafının pürüzsüz ve düzgün olmasını sağlayarak kan-damar </span><span style="font-size: large;">sisteminin rahatlamasını sağlıyor. </span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">12.</span></strong> Cevizdeki yağ asitlerinin kalp hastalıklarını önleme etkileri var.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">13.</span></strong> Beyne benzeyen ceviz, kavrama ve anlamayı geliştiriyor. </span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">14.</span></strong> Omega-3 yağ oranı düşük çocuklarda daha yüksek hiperaktif olma özelliği, daha fazla öğrenim ve davranış</span><span style="font-size: large;">bozuklukları, daha fazla huysuzluk ve uyku düzensizlikleri gözlemleniyor. Ceviz, bu sorunları önleyen omega-3 bakımından </span><span style="font-size: large;">çok zengindir.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">15.</span></strong> Cevizdeki yağ profili, fitosteroller ve magnezyum, safra taşı oluşumunun önüne geçiyor.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">16.</span></strong> Cevizdeki melatonin, beyin bezesi tarafından salgılanan melatoninin insan vücudunun kullanıma hazır </span><span style="font-size: large;">formunu içeriyor. Melatonin, gece çalışan ve zaman farkından dolayı uyku düzensizliği çeken kişilerde uyuma rahatsızlıklarını </span><span style="font-size: large;">ortadan kaldırabiliyor.</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">17.</span></strong> Cevizin, antioksidan özelliği dolayısıyla kardiyovasküler ve sinir sistemine zarar veren parkinson ve </span><span style="font-size: large;">alzheimer gibi çok kuvvetli hastalıkların gelişimini erteleyebileceği veya azaltabileceği ileri sürülüyor.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">18</span></strong>. Ceviz, antioksidan savunmada önemli olan birtakım enzimlerde zorunlu kofaktörler olarak görev yapan </span><span style="font-size: large;">manganez ve bakır içeriyor.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">19.</span></strong> Mide gazını giderir.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">20.</span></strong> Grip ve nezleye iyi gelir.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">21.</span></strong> Öksürüğü keser.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">22.</span></strong> Ceviz yağı yüz lekelerinin üzerine sürülüp masaj yapılırsa lekeler yok olur.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">23.</span></strong> Sindirim sistemi bozukluğunu giderir </span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">24.</span></strong> Şeker hastaları için hayati önemi olan insülini artırır</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">25.</span></strong> Ceviz, damar tıkanıklığı ve şeker hastalığının tedavisinde kullanılmaktadır.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">26.</span></strong> Yorgunluğu ve bitkinliği giderir </span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">27.</span></strong> Damar sertliğini önler.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">28.</span></strong> Ceviz yağı, mide ve bağırsakları temizleyerek, yumuşak kalmalarını sağlar</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">29.</span></strong> Basur için faydalı olduğu rivayet edilmekte ve bunun için balla karıştırılarak yenilmesi tavsiye edilmektedir.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">30.</span></strong> Ciğere, mideye ve dimağa kuvvet verip ağız kokusunu da giderir. </span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">31.</span></strong> Zehirlenmelere ve zehre karşı etkilidir.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">32.</span></strong> Zindeleşmeyi sağlar</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">33.</span></strong> Yaprakları ve kabuklarıyla hazırlanan ilaçlar kanı temizler, kansızlığı giderir. </span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">34.</span></strong> İshal ve dizanteriyi keser.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">35.</span></strong> Verem ve şeker hastalığında hem besleyici, hem de tedavi edicidir.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">36.</span></strong> Yaprakları ve yeşil kabukları Saç ve elleri boyamakta da kullanılır.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">37.</span></strong> Bitki bilimcilere göre bol miktarda A, B1, B2, C, E ve K vitaminleri ile Chinon Juglon adlı aktif madde </span><span style="font-size: large;">içeren cevizin hem içi, hem ağacının kabukları hem de yaprakları pek çok sağlık sorununa iyi geliyor. </span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">38.</span></strong> Her sabah kahvaltıda bir miktar ceviz içi yenmesinin zekayı geliştirdiğini belirten uzmanlar, </span><span style="font-size: large;">yeşil ceviz meyvelerinin kabukları kaynatılarak içildiğinde erkeklerde cinsel gücü artırdığını belirtiyor.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">39.</span></strong> Nasırlar üzerine konulan ceviz yağı zamanla bunların yok olmasını sağlar.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">40.</span></strong> Taze dalların kabukları ve meyvelerinin kabukları ile karıştırılıp kaynatılarak elde edilen sıvı mideyi </span><span style="font-size: large;">kuvvetlendirir.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">41.</span></strong> Ceviz yapraklarından yapılan çay iştah açar, mideyi kuvvetlendirir, boğaz hastalıklarına iyi gelir.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">42.</span></strong> Bir miktar ceviz yaprağı banyo suyuna karıştırılırsa cilt hastalıklarına iyi gelir.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">43.</span></strong> Ceviz yaprakları pişirilerek çıbanların üzerine sarılırsa iyileşmesini sağlar.</span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: x-small;">(Cevizin faydalarında Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi (KSÜ) Ziraat Fakültesi öğretim üyeleri Yrd. Doç. Dr. Mehmet Sütyemez ve Yrd. Doç. Dr. Muharrem Ergun'un hazırladığı raporda, cevizin insan sağlığına faydaları anlatıldığı raporlar. Uludağ Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Araştırma Görevlisi Aycan Yiğit in yazılarından faydalanılmıştır.) </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-34930575889127242372009-11-28T20:55:00.000+02:002009-11-28T20:55:49.655+02:00TRABZON HURMASI<div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYwA7KB-knj74z0KSBkQ2e_s5JGRySCQemJyYAfQsIfCfQM7WVEL2z2KGFXyKqbpiTiXJ81sIVLY2xUSch-HSR8v13j2Tu4LIWeqtJA_XMpD22eMV5WWFI54WAurtIjbbCm1nHBqq-wU8/s1600/trabzon-hurmasi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYwA7KB-knj74z0KSBkQ2e_s5JGRySCQemJyYAfQsIfCfQM7WVEL2z2KGFXyKqbpiTiXJ81sIVLY2xUSch-HSR8v13j2Tu4LIWeqtJA_XMpD22eMV5WWFI54WAurtIjbbCm1nHBqq-wU8/s400/trabzon-hurmasi.jpg" yr="true" /></a><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><strong><span style="color: red; font-size: large;"><span style="color: blue;">TRABZON</span> <span style="color: #990000;">HURMASI</span></span></strong><br />
</div>Birçok vitamin türünü içeren Trabzon hurmasının sağlık açısından önemli bir meyve olduğu belirten Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Asım Kadıoğlu, Trabzon hurmasının (Diospyros Kaki) dünyada iyi bilinen, üzerinde çok araştırma yapılan bir bitki türü olduğunu belirtti. Trabzon hurmasının meyvelerinin olgunlaşmadan yenil(e)memesi, olgunlaştığında ise yumuşaması ve muhafaza ömrünün azalmasının tüketim ve pazarlanmasındaki en önemli sorunlar olduğunu ifade eden Kadıoğlu, “Trabzon hurması olarak bilinen bu meyve türünün üretimi özellikle İsrail’de çok yaygınlaşmıştır. <strong>Bu meyve, birçok vitamin türünü içermesi nedeniyle sağlık açısından önemli bir bitkidir</strong>” dedi.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Trabzon hurmasının faydaları</span></strong><br />
01. <strong>Kalp-damar</strong> ve sindirim sistemi hastalıklarına iyi gelir.<br />
02. <strong>Bağışıklık </strong>sistemini kuvvetlendirir.<br />
03. <strong>Kolesterol</strong>ü ve yüksek tansiyonu düşürücü özelliği vardır.<br />
04. <strong>Kansızlıkta </strong>ve A, B, C vitaminlerini ihtiva ettiğinden dolayı da vitamin eksikliğinin <br />
tedavisinde kullanılılır.<br />
05. Trabzon hurması devamlı yenildiğinde <strong>ishal </strong>gidericidir.<br />
06. İştah açar, iştahsızlık, <strong>gastrit </strong>ve mide ile ilgili hastalıklarda fayda sağlar.<br />
07. <strong>Bağırsak iltihaplarının</strong> tedavisinde fayda sağlar.<br />
08. Trabzon hurmasının yaprakları kaynatılarak saç ve yüz yıkanırsa <strong>cilt ve saç</strong> güzelleşmektedir.<br />
09. Antioksidanlardan zengin olması sebebiyle <strong>kanserden korunmak</strong> için önemli bir yeri vardır.<br />
10. <strong>Safranın </strong>hararetini teskin eder.fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-84058705350278401532009-11-25T23:09:00.000+02:002020-01-27T12:35:49.830+03:00UYARIMerhaba,<br />
<br />
<br />
Bilindiği üzere uzun zamandan beri Şifalı Yemek Tarifleri ve Şifalı Bitkiler üzerinde çalışıyorum. “<strong>İnsanların en hayırlısı insanlara faydalı olandır.</strong>” hadisinden hareketle karınca kararınca faydalı olmaya gayret ediyorum. Kaş yapayım derken göz çıkarmamak için, başka deyişle faydalı olayım diye zararlı olmamak için birkaç hususu belirtmekte fayda görüyorum:<br />
<br />
a. Tüm çalışmalarımız geneldir. Oysa <strong>herkes ayrı bir dünyadır</strong>. Her bireyin, kendine özgü farklı özellikleri vardır. Yazılarımızdan istifade ederken herkes kendi özelliklerini dikkate almalı; gerekirse doktoruna danışmalı.<br />
b. Bir yemeğin, bir bitkinin faydası sadece içindeki maddelere bağlı olmaz. Maddelerin kaliteleri, ölçüsü, pişme süreleri… Vb. özellikler de önemlidir. Dahası var; kullanılan kaplar da, içinde bulunulan ortam da önemlidir.<br />
c. Bireyin içinde bulunduğu ruh hali, inanması, güvenmesi, ümidi de şifa bulup bulmamasını etkiler.<br />
d. Zaman ve yöntem faktörlerini de unutmamak gerek. Ne zaman yemeli, ne kadar süre yemeli, nasıl yemeli?<br />
<br />
Özetle diyoruz ki; yazılarımız, daha doğrusu <strong>internet ortamındaki, istisnalar hariç tüm yazılar genel, teorik bilgi olmaktan ileri gitmez.</strong> Bunu dikkate almalı ve herhangi bir uygulamada doktora mutlaka danışmalıdır. Tekrar ediyorum; internet ortamında öğrendiğiniz bir şifa terkibini doktora danışmadan uygulamayınız. Şu profesör yazmış, bu doktor yazmış demeyin. Fuad ağabeyin blogunda okudum demeyin. <strong>Uygulamalarınızın sorumluluğunun kendinize ait olduğunu unutmayın.</strong><br />
<br />
Hukuki ve vicdani sorumluluktan kurtarmak için yaptığım bu uyarının faydalı olmasını dilerken sevgi ve saygılarımı sunarım.<br />
<br />
<strong>Fuat Gencal </strong>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-14220765096471856542009-11-23T06:05:00.000+02:002009-11-23T06:05:50.774+02:00KEKİK<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheueGNSQ6XThv06m3rHsH9GDzavQhqXISe5-iAyU0WiaKniW7xaIlFq8Us9_tLzTpsdFjuc2vnHpL7lqGCSHv28XOxWSlzHcXofR1JlcbppQlhqY5lMku1sA5PgEDC04M0D9f8Z9furJs/s1600/kekik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheueGNSQ6XThv06m3rHsH9GDzavQhqXISe5-iAyU0WiaKniW7xaIlFq8Us9_tLzTpsdFjuc2vnHpL7lqGCSHv28XOxWSlzHcXofR1JlcbppQlhqY5lMku1sA5PgEDC04M0D9f8Z9furJs/s400/kekik.jpg" yr="true" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Kekiğin faydaları</span></strong><br />
01. <strong>Vücudu kuvvetlendirir</strong>. Balla macun yapılıp yenildiğinde bedene kuvvet ve zindelik verir.<br />
<br />
02. Kekik yemek arasında yenilmeye devam edilirse <strong>hazmı </strong>kolaylaştırır.<br />
<br />
3. Kaynatılıp balla tatlandırılıp içilirse <strong>iştahsızlığı</strong> giderir.<br />
<br />
04. Ihlamur ve karabaş otu ile kaynaılıp içilirse <strong>sinirleri kuvvetlendirir</strong>. Stresi giderir.<br />
<br />
05. <strong>Kalp çarpıntısını</strong> keser.<br />
<br />
06. <strong>Yemeklerin bozulmasını</strong> önler.<br />
<br />
07. Kekik pelin otu ile kaynatılır sabah aç karna içilirse, bağırsaktaki <strong>solucan ve kurtları </strong><br />
öldürür. Bağırsak iltihabını iyileştirir.<br />
<br />
08. <strong>İdrar söktürür</strong>.<br />
<br />
09. Civan perçemi, kekik kaynatılıp balla tatlandırılıp günde 3 çay bardağı içildiğinde <strong>adet söktürür</strong>. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar.<br />
<br />
10. <strong>Unutkanlık ve zeka</strong> için, kekik balla macun yapılıp yenirse fayda sağlar.<br />
<br />
11. Böbrekteki ve mesanedeki <strong>mikropları </strong>öldürür.<br />
<br />
12. <strong>Kan dolaşımını</strong> düzenler. Kuru üzümle kaynatılıp içilmeye devam edilirse kansızlığa iyi gelir.<br />
<br />
13. Balla tatlandırılıp içildiğinde, müzmin <strong>öksürük, astım, bronşite</strong> faydalıdır.<br />
<br />
14. Kekik suyu ile banyo <strong>romatizmayı </strong>dindirir.<br />
<br />
15. Kandaki <strong>şeker </strong>miktarını azaltır.<br />
<br />
16. <strong><span style="color: red;">Hamileler ve guatr olanlar kullanmamalıdır.</span></strong><br />
<br />
17. Kekik kaynarken buharı buruna çekilirse <strong>sinüzite</strong> iyi gelir.<br />
<br />
18. Kekik, kantaronla beraber kaynatılıp içilirse, <strong>kanı temizler</strong>, karaciğeri takviye eder.<br />
<br />
19. <strong>Ağız kokusu</strong> için, kaynamış kekik suyu ile günde 3 kez gargara etmek faydalıdır.<br />
<br />
20. <strong>Şişmanlıktan kurtulmak</strong> için 3 çay bardağı kekik çayı zayıflatır.<br />
<br />
21. <strong>Mide ağrısı</strong>, gastrit, ülser için balla tatlandırılmış kekik suyu fayda sağlar.<br />
<br />
22. Kekik sirke ile kaynatılıp <strong>uyuzlu ve egzamalı</strong> bölgelere sürülürse fayda sağlar.<br />
<br />
23. <strong>Karaciğer yağlanması</strong> için, kekik yağı, mersin yağı, çam terebenti esansı, portakal yağı, biberiye yağı sabah aç karna, gece yatarken 1 çay bardağı suya 5 damla konularak içilir.<br />
<br />
24. <strong>Göğüs yumuşatıcı</strong>, nefes açıcı olarak 1 kaşık bal üzerine 1 çay kaşığı kekik, 1 çay kaşığı toz çörekotu konulup yenilir.<br />
<br />
25. <strong>Damarları açmak</strong> için 1 kg suya 2 kaşık kekik, yarım kaşık nane konur, 10 dk kaynatılır, sabahları 1 bardak içilir.<br />
<br />
26. <strong>Eklemlerde ağrı ve şişlikte</strong> balla tatlandırılıp günde 1 bardak içilir.<br />
<br />
27. <strong>Sara krizlerinde</strong> kantaron ve civan perçemi ile birlikte yapılan banyolar faydalıdır.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Kekiğin faydalarında, ÖZER, Mustafa; Şifa Sofrası, 2001-İstanbul, PALAZ, Tahsin; Şifa Reçeteleri, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">2001-İstanbul, eserlerinden faydalanılmıştır.) </span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-55660194893456780032009-11-22T06:41:00.000+02:002009-11-22T06:41:47.987+02:00KARALAHANA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZo4R9ofiRANCF1nN57Xk8HGjr1W9lElbE-vxRvWg_JLYA0Df7FJl-Ilt_WRit-iMJ3TASDBnmrzrjFmrPzVGvXAi_b8y0ejZPa1ZUBIGn62w6UPyi79WcTRnWoZyNqxwwnPJ-z1D9D-4/s1600/lahana3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZo4R9ofiRANCF1nN57Xk8HGjr1W9lElbE-vxRvWg_JLYA0Df7FJl-Ilt_WRit-iMJ3TASDBnmrzrjFmrPzVGvXAi_b8y0ejZPa1ZUBIGn62w6UPyi79WcTRnWoZyNqxwwnPJ-z1D9D-4/s400/lahana3.jpg" yr="true" /></a><br />
</div><div align="center"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Karalahananın Faydaları<br />
</span></strong><br />
01. <strong>Mide ülserinde</strong> lahana yaprakları kıyılıp kaynatılır. Suyu balla tatlandırılır. Aç karna yudum yudum içilmeye devam edilir.<br />
<br />
02. Lahana lapa yapılıp <strong>çıbanların üzerine</strong> konulduğun çıbanları iyileştirir.<br />
<br />
03. <strong>Bronşit rahatsızlığında</strong> lahana yaprakları kaynatılıp suyu balla tatlandırılıp içilmeye devam edilir.<br />
<br />
04. Lahana yemeği <strong>idrar söktürücüdür</strong>.<br />
<br />
05. Gözün <strong>görme gücünü</strong> artırır. (Lahana çiğ olarak yenildiğinde)<br />
<br />
06. <strong>Süt artırıcıdır</strong>. Anneler için vazgeçilmez bir sebzedir.<br />
<br />
07. <strong>Hazmı kolaylaştırıcıdır</strong>. Kabızlığa çok iyi gelir.<br />
<br />
08. <strong>Sarılık </strong>için, lahana yaprağının suyunu soğuk olarak içmek fayda sağlar.<br />
<br />
09. Lahana tohumları toz haline getirilir, balla karıştırılıp yenildiğinde, vücuda <strong>kuvvet verir</strong>, meniyi artırır, cinsi gücü artırır.<br />
<br />
10. Lahana sirke ile birlikte yenilirse <strong>dalak hastalıklarında</strong> faydalı olur.<br />
<br />
11. <strong>Ses kısıklığı</strong>, ses telleri rahatsızlığında bolca lahana yenilir, suyu içilir.<br />
<br />
12. <strong>Eklem yeri iltihabını</strong> gidermede lahana ezilir, lapa halinde kullanılır.<br />
<br />
13. <strong>Saç dökülmesini</strong> önlemek için lahana suyu çıkarılıp içerisine az tuz koyup bununla başa masaj edilir.<br />
<br />
14. Kara lahana <strong>kandaki şeker</strong> miktarını düşürür. Şeker hastaları için oldukça faydalıdır.<br />
<br />
15. Vücutta biriken <strong>zehirli maddelerin</strong> atılmasını sağlar.<br />
<br />
16. Vücut direncini artırır. Vücudu hastalıklara ve kansere karşı korur.<br />
<br />
17. Lahana <strong>dişlerin ve kemik dokularının</strong> sağlamlığını arttırır.<br />
<br />
18. Lahana, <strong>meme ve rahim kanserine</strong> karşı çok etkilidir.<br />
<br />
19. Kara lahana, sigara, hava ve sudaki kirlilik ile gıdalardaki bazı <strong>zararlı maddelerin</strong> olumsuz <br />
etkilerini azaltır.<br />
<br />
20. <strong>Antioksidan</strong> yönünden çok zengin olan kara lahana, yaşlanma etkisini azalttığı, bağ dokusunu <br />
güçlendirerek cilt sarkmasını geciktirir.<br />
<br />
21. Lahanada bulunan B vitamini <strong>beyindeki hücreleri</strong> olumlu etkiler.<br />
<br />
22. Lahana yemeğinin ve çorbasının <strong>sinirsel sıkıntı</strong> çekenlere, deprasyona girenlere rahatlatıcı etkisi vardır<br />
<br />
23. Lahanada bulunan demir özellikle <strong>kansızlık </strong>çekenlere çok iyi gelir.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Karalahananın faydalarında, ÖZER, Mustafa; Şifa Sofrası, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PALAZ, Tahsin; Şifa Reçeteleri ve</span><br />
<span style="font-size: x-small;">Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Orhan Değer'in AA muhabirine yaptığı açıklamalardan alıntı yapılmıştır.) </span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-71375241125636773042009-11-20T06:37:00.000+02:002009-11-20T06:37:31.469+02:00KUŞBURNU<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipzwsZgqnjM5xthGSVW3IpRa3CWfDSKqJ6zTLjkP0Q5CM1a6VKqA-yuekqaQI1WoOCKLnCoqXKgF6QGcjAnwtEvu6cMfDCAAAGaQYQSmZ-mj7aXSH42Lia__5iK3d7_1WaULigx5Zmntk/s1600/kusburnu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipzwsZgqnjM5xthGSVW3IpRa3CWfDSKqJ6zTLjkP0Q5CM1a6VKqA-yuekqaQI1WoOCKLnCoqXKgF6QGcjAnwtEvu6cMfDCAAAGaQYQSmZ-mj7aXSH42Lia__5iK3d7_1WaULigx5Zmntk/s320/kusburnu.jpg" yr="true" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Kuşburnunun faydaları</span></strong><br />
<br />
01. Kuşburnu, ayrık otu köküyle birlikte kaynatılıp balla tatlandırılıp içilmeye devam edildiğinde <strong>idrar söktürmeye </strong>faydalı olur.<br />
<br />
02. Kuşburnu, adaçayı, böğürtlen yaprağı ilr beraber jaynatılıp balla tatlandırılıp soğuk olarak günde 1 bardak içildiğinde <strong>kanı temizler</strong>.<br />
<br />
03. Vücudun <strong>bağışıklık sistemini</strong> kuvvetlendirir.Kuşburnunda bol miktarda c vitamini olduğu için, vücudun direncini artırır. <br />
<br />
04. Kuşburnu yaprakları ve çiçekği az suda kaynatılıp süzülür, balla krem yapılıp <strong>yanıklara</strong> sürüldüğünde şifa verir.<br />
<br />
05. Kuşburnu, at kuyruğu ile beraber kaynatılıp balla tatlandırıp aç karna içildiğinde <strong>böbrek kumlarını</strong> eritir.<br />
<br />
06. Yemeklerden yarım saat önce bir su bardağı kuşburnu çayı içilirse <strong>basura</strong> fayda sağlar.<br />
<br />
07. Kuşburnu reçeli hergün yenilirse <strong>ihtiyarlamayı</strong> geciktirir.<br />
<br />
08. Kuşburnu meyvesinin çekirdekleri yatıştırıcı olarak, <strong>kolesterol ve tricilisirid</strong> miktarlarının düşürülmesinde faydalıdır.<br />
<br />
09. Çiçekleri <strong>kabızlığa</strong> etkilidir.<br />
<br />
10. <strong>Boğaz hastalıklarına</strong> karşı dezenfeksiyon olarak kullanılır.<br />
<br />
11. Fiziki ve zihni <strong>yorgunlukta</strong> 1 bardak kaynar suya 10 gr. ezilmiş kuşburnu konur demlendirilir ve günde 3 bardak içilir.<br />
<br />
12. <strong>Antioksidan</strong> etki göstererek kanser riskini önler.<br />
<br />
13. Vücudu soğuktan kaynaklanan, <strong>grip, nezle</strong>, öksürük gibi rahatsızlıklarına karşı korur. Kaynatılıp balla tatlandırılarak 1 su bardağı içilir.<br />
<br />
14. Kuşburnu çayı, doğal <strong>tansiyon düzenleyicisi</strong> olarak kullanılır <br />
<br />
15. İçerisinde bol miktarda karotenoid ve A vitamini bulundurması <strong>gece körlüğü</strong> ve diğer göz rahatsızlıklarına iyi gelir.<br />
<br />
16. <strong>Vücud gelişimini</strong> düzenler. Hücre yenileyici etkisi dolayısı ile çok faydalı bir bitkidir.<br />
<br />
17. Böbreküstü bezlerine olan etkisiyle <strong>hormonların üretimini</strong> destekler.<br />
<br />
18. Tohumunundan hazırlanan özütün vücut <strong>yağ oranını</strong> düşürdüğü gözlenmiştir. (Japonyada yapılan bir araştırmaya göre)<br />
<br />
19. <strong>Romatizma </strong>şikâyetlerini ve ağrılarını hafifletir.<br />
<br />
20. Vücuttaki <strong>atık maddelerin</strong> vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Bağırsak kurtlarını düşürür. <br />
<br />
21. Kandaki insülin miktarını ayarlamaya yardımcı olduğundan <strong>Şeker hastalarına</strong> çok iyi gelir.<br />
<br />
22. <strong>Kemikler</strong> için çok faydalıdır. Raşitizme iyi gelir.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Kuşburnunun faydalarında, ÖZER, Mustafa; Şifa Sofrası, 2001-İstanbul, PALAZ, Tahsin; Şifa Reçeteleri, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">2001-İstanbul, Prof. Dr. Med. Tevfik E.USER’in Türk Hijyen ve Tecrübi Biyoloji Dergisi (1967) 27(1)eserlerinden faydalanılmıştır.) </span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-77931154049455387042009-11-19T07:16:00.001+02:002009-11-22T06:12:33.256+02:00YABAN MERSİNİ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikPZyEzq9UmAoeFLizJtkZVu0szDJn9btb4atkYeKczUQkw5BpvOLg-8mEmNHBbH13o_M-JshbXoiuCkzCsDy4Ua7aK5GpFqzVFoHHjMngwP6uRMerMea37_D5ZWSDf_KdmcPvkW5WxF0/s1600/mersin1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikPZyEzq9UmAoeFLizJtkZVu0szDJn9btb4atkYeKczUQkw5BpvOLg-8mEmNHBbH13o_M-JshbXoiuCkzCsDy4Ua7aK5GpFqzVFoHHjMngwP6uRMerMea37_D5ZWSDf_KdmcPvkW5WxF0/s400/mersin1.jpg" yr="true" /></a><br />
</div><div align="center"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Yaban mersininin faydaları</span></strong><br />
<br />
01. <strong>Damarla ilgili olan hastalıklarda</strong>, varis, hemoroid, kan damarlarının tıkanması, damar sertliği, zayıf kılcal damarların güçlendirilmesi eklem iltihaplanması ve rahatsızlıklarında faydalıdır.<br />
<br />
02. <strong>Göz hastalıkları</strong> ile ilgili, göz yorgunluğunda, miyop, katarakt, glokom göz tansiyonu şeker hastalığından kaynaklanan görme bozukluğu, kamaşma, gece körlüğü ve tavuk karasında, iyi gelir.<br />
<br />
03. <strong>Mide rahatsızlıklarıyla</strong> ilgili olarak, mide bulantısına, mide kramplarını önleyici ve ülser önleyicidir.<br />
<br />
04. <strong>Şişmanlığı önler</strong>. Obezitenin ilerlemesini durdurur.<br />
<br />
05. <strong>Alzheimer</strong> rahatsızlığının başlamasını engeller. Beyni genç tutar.<br />
<br />
06. <strong>Adet kanamalarını</strong> düzenler, aşırı kanamayı önler.<br />
<br />
07. <strong>Bağırsak rahatsızlıklarında</strong>, ince ve kalınbağırsak iltihaplarında fayda sağlar.<br />
<br />
08. İshal kesici olarak çayı faydalıdır.<br />
<br />
09. <strong>Zayıf kan dolaşımını</strong> artırmak için kullanılır.<br />
<br />
10. <strong>Ağız, deri ve üriner sistem</strong> enfeksiyonlarına karşı etkilidir.<br />
<br />
11. <strong>Antikanserojen ve</strong> antioksidan özelliğine sahiptir.<br />
<br />
12. <strong>Bağırsak metabolizmasını</strong> düzenler.<br />
<br />
13. <strong>İdrar yolu</strong> enfeksiyonlarında antibiyotik etkisi göstermektedir.<br />
<br />
14. Taze olarak yenildiğinde <strong>kanı temizler</strong>.<br />
<br />
15. <strong>Kan şekeri</strong> ve kolesterolü düşürür.<br />
<br />
16. <strong>Kalp krizi riskini</strong> azaltır.<br />
<br />
17. Bir kâse yaban mersini, yaşlılık nedeniyle oluşan tahribatı önleyip <strong>hafızayı </strong>güçlendirir.<br />
<br />
18. <strong>Sakinleştirici </strong>özelliği vardır.<br />
<br />
19. <strong>Döl yatağı iltihabı</strong>, sidik torbası iltihabında etkilidir.<br />
<br />
20. <strong>Yağlı bileşiklerin</strong> vücuttan atılmasına yardımcı olur.<br />
<br />
21. <strong>Damar elastikiyetini</strong> artırır.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Hüseyin Çelik'in AA muhabirine yaptığı açıklamalardan alıntı yapılmıştır.) </span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-66697164386784214842009-11-18T05:47:00.000+02:002009-11-18T05:47:41.550+02:00TARÇIN<div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUiVwDEP73lhsCEJyB_J6tjn4TRd3-5BC34AgL6rX2hqCNa7dxbVi5X43hC85IXFbZyNkCcwPval4Op2C5FNIVJYh7AmmxGV3XmkYTQ42NIyraRGHBfrwwKXSLzXw1Nf9iqPqxxyfkNl8/s1600/tarcin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUiVwDEP73lhsCEJyB_J6tjn4TRd3-5BC34AgL6rX2hqCNa7dxbVi5X43hC85IXFbZyNkCcwPval4Op2C5FNIVJYh7AmmxGV3XmkYTQ42NIyraRGHBfrwwKXSLzXw1Nf9iqPqxxyfkNl8/s400/tarcin.jpg" yr="true" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="color: red; font-size: large;"><strong>Tarçının Faydaları ve Şifa Terkibleri</strong></span><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div>01. <strong>Mide dolgunluğunda</strong>, mide gazlarına bağlı şişkinliklerde, sindirim zorluğunda, 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı toz tarçın konur, 10 dakika bekletilir, günde 2-3 bardak içilirse, fayda sağlar.<br />
<br />
02. <strong>Soğukalgınlığına </strong>bağlı sindirim zorlukları ve buna bağlı. bağırsak koliklerinde 1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı toz tarçın, 1/2 çay kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı balla tatladırılıp içilirse iyi gelir.<br />
<br />
03. <strong>Vücudun ağrıyan yerlerine</strong>, 1 tatlı kaşığı balı 2 çorba kaşığı ılık suyun içerisine koyup üzerine bir çay kaşığı toz tarçın ilave ederek bir krem elde edelim. masaj yapalım. 1-2 dakika içerisinde ağrının azaldığını fark edilir.<br />
<br />
04. <strong>Eklem yerlerinde iltihap</strong> olan ( Artritli ) hastalar, bir bardak sıcak su içerisinde 2 kaşık Bal ve bir çay kaşığı toz Tarçını eritip sabah, akşam düzenli olarak içerlerse, fayda görürler.<br />
<br />
05. <strong>Ağrıyan dişe</strong>, bir kaşık toz tarçın ve 5 tatlı kaşığı bal karışımı üzerine konur. Ağrı kesilene kadar günde üç defa uygulanır.<br />
<br />
06. <strong>Midede asit oluşumunu</strong> ve hazımsızlığı iyi gelirr. Toz tarçın 2 kaşık bal üzerine serpilip yemekten önce alındığında fayda sağlar.<br />
<br />
07. <strong>İdrar kesesindeki</strong> mikroorganizmalar için, İki kaşık toz tarçın, bir tatlı kaşığı bal, ılık su içerisinde eritilip içilir. <br />
<br />
08. <strong>Mide ve kemik kanserleri</strong> için, Japonya ve Avustralya da yapılan bir araştırmada, Bu tür kanserlere yakalanan hastalar günde bir kaşık bal ve bir kaşık tarçını bir ay süreyle günde üç defa aldıklarında fayda <br />
sağlanmıştır . <br />
<br />
09. <strong>Arterlerdeki kolesterolleri eritip</strong> hastaları kalp krizinden koruması için, Bal ve tarçınla bir karışım yapılır ve bunu her sabah kahvaltıda reçel veya marmelat yerine ekmek üzerine sürülerek yenilir. <br />
10. Bu uygulamayı düzenli olarak yapan kişilerde <strong>solunum güçlüğü</strong> ortadan kalkacak ve kalp atışları <br />
kuvvetlenecektir. <br />
<br />
11. <strong>Bal ve tarçın kürü</strong>, mide ağrıları için olduğu kadar mide ülserleri için de yararlıdır.<br />
<br />
12. <strong>Saçı dökülenlerle</strong> tepesi açılanlar sıcak zeytinyağı içerisine bir kaşık bal, bir tatlı kaşığı <br />
toz Tarçın ilavesiyle elde edilen krem banyodan önce başa sürülür ve yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra yıkanır. <br />
<br />
13. 3 ölçü bal, 1 ölçü tarçın ile bir krem yapılır. Bu krem uykudan önce <strong>sivilceler </strong>üzerine sürülür. Sabahleyin ılık su ile yıkanır. <br />
<br />
14. 1 bardak su içerisinde ½ kaşık bal ve biraz toz tarçının hergün kuşluk vakti ve vücut direncinin düşmeye başladığı takriben saat 15.00 te alındığında bir hafta içerisinde <strong>canlılığın arttığını</strong> tesbit etmiştir.<br />
<br />
15. <strong>Kronik öksürük</strong>,soğuk algınlığı ve sinüslerin temizlenmesi için, bir kaşık ılıtılmış bal, 1/4 tatlı kaşığı toz tarçın günde üç defa yenir.<br />
<br />
16. Bal ve tarçınla hazırlanan çay, düzenli alındığında <strong>yaşlılık</strong> harabiyetini önler. 4 kaşık bal,1 kaşık toz Tarçın, 3 bardak su içerisinde kaynatılarak bir içecek hazırlanır. Günde 3-4 defa ¼ bardak miktarında içilir. <strong>Deriyi diri, taze ve yumuşak</strong> tutar, yıpranmasını durdurur.<br />
<br />
17. Bir bardak su içerisine eşit miktarda bal ve tarçın konup kaynatılır. Her gün kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına ve yatmadan önce içilir. Düzenli uygulanırsa kilo verilir. Ayrıca bu karışım düzenli olarak içildiğinde, yüksek kalorili diyet alınsa bile, vücutta yağın birikmesine engel olur.<br />
<br />
18. Bir kesme şeker üzerine biraz konulup yenilirse <strong>iştah açar</strong>.<br />
<br />
19. Tarçın tozu sürme gibi sürülürse <strong>gözdeki perdeyi</strong> alır.<br />
<br />
20. Tarçın yağı, <strong>felç ve ayak titremelerine</strong> karşı sürülürse iyi gelir.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">( Tarçının fayda ve şifa terkiblerinde, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PALAZ,Tahsin; Şifa Reçeteleri, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PAMUK, Arif; Şifalı Bitkiler ve Emraz, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">Mete Özer, balikesir.saglik.gov.tr, eserlerinden faydalanılmıştır.) </span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-1177482059530707262009-11-17T06:11:00.000+02:002009-11-17T06:11:12.760+02:00ENGİNAR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyphgdOxvkpUhC2-IU9jDKQmqkcCY48DIGYJcY_gLgKJYRAohlk8JOi9NkiQnbnfnTfuUZtq_g3166uH22XPk0gfE93jtHhF5yUpzRyrA7Y4Zc9ohmkhnLDSQWHJAcAVQ4o1QQIByKCXQ/s1600/enginar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyphgdOxvkpUhC2-IU9jDKQmqkcCY48DIGYJcY_gLgKJYRAohlk8JOi9NkiQnbnfnTfuUZtq_g3166uH22XPk0gfE93jtHhF5yUpzRyrA7Y4Zc9ohmkhnLDSQWHJAcAVQ4o1QQIByKCXQ/s400/enginar.jpg" yr="true" /></a><br />
</div><div align="center"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Bileşimi</span></strong><br />
Flavonal glikozidleri, Tanen, Cynarin, Cynoropicrin, A, B vitaminleri.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Enginarın faydaları</span></strong><br />
01. Karaciğerin ilacıdır. Karaciğer yetmezliğine faydalıdır.<br />
02. Safra kesesi taşlarını eritir.<br />
03. Anne sütü artırıcıdır.<br />
04. Vücuda kuvvet verir.<br />
05. Hazım kolaylaştırıcıdır.<br />
06, Kalp güçlendiricidir.<br />
07. Romatizmaya faydalıdır.<br />
08. Mide ve bağırsak düzenleyicisidir.<br />
09. Ter kokusunu güzelleştiricidir.<br />
10. İdrar söktürücüdür.<br />
11. İştah açıcıdır.<br />
12. Kandaki yağ oranını düşürücüdür.<br />
13. Damar sertliğine iyi gelir.<br />
14. Bedenen ve zihnen çalışanlara faydalıdır.<br />
15. Selülitte faydalıdır.<br />
16. Cinsi arzuyu artırıcı.<br />
17. Kemik hastalıklarına faydalıdır.<br />
18. Kepeği giderir, başta saç bitirir.<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Enginarla yapılan şifa terkibleri</span></strong><br />
<br />
01. <strong>Ödemde</strong>, akut eklem romatizmasında, 1 bardak suya, 4-6gr ufalanmış enginar yaprağı konur 5-10 dk kaynatılır, günde birkaç bardak içilir.<br />
<br />
02. <strong>Kansızlıkta</strong>, 2 kilo suya 30 gr engimar yaprağı, 1 su bardağı kuru siyah üzüm, 1 kaşık pelin ufalanıp konur orta ateşte 1 saat kaynatılır, soğutulur içerisine bal konularak içilir.<br />
<br />
03. <strong>Cinsi gücü artırıcı</strong> olarak, 1 bardak suya, 10 gr parçalanmış yaprak konur, 15 dk kaynatılır 20 dk bekletilir, günde 1 bardak içilir.<br />
<br />
04. <strong>Meni kanallarını</strong> açmak için, enginar saplarının ve başlarının altındaki etliyerini tuz, biber ve havlucanla yemek fayda sağlar.<br />
<br />
05. Vücudun <strong>ter kokusunu</strong> gidermek için, enginar saplarını balla yapılmış sirke şerbeti ile kaynatıp içmek fayda sağlar.<br />
<br />
06. <strong>Karaciğer </strong>hastalıkları için, enginarın yemeği yapılır, enginar yaprakları kekik ile kaynatılıp balla tatlandırılıp içilmeye devam edilir.<br />
<br />
07. <strong>Safra kesesi</strong> taşları için, enginar yaprakları, mısır püskülü ve kekik ile beraber kaynatılıp içilmeye devam edilirse çok fayda sağlar.<br />
<br />
08. <strong>Damar sertliğinde</strong>, enginar yaprakları ayrık otu koküyle beraber kaynatılıp balla tatlandırılıp içilirse fayda sağlar.<br />
<br />
09. <strong>İdrar söktürücü</strong> olarak, enginar yaprakları kekik ile kaynatılıp balla tatlandırılıp içilir.<br />
<br />
10. <strong>Anne sütünü</strong> artırıcı olarak, enginar yaprağı, maydanoz, çörek otu, kekik kaynatılıp içilmeye devam edilir.<br />
<br />
11. <strong>Gözleri kuvvetlendirici</strong>, enginar yemeğini bolca yemek çok fayda sağlar.<br />
<br />
12. <strong>Mide ve bağırsak</strong> düzenleyici olarak, enginar yaprağı, maydanoz ve mersin yaprağı beraber kaynatılıp <br />
balla tatlandırılıp içildiğinde fayda sağlar.<br />
<br />
13. <strong>Kalp güçlendirici</strong> olarak, enginar yaprakları oğul otu ve karabaş otu ile kaynatılıp balla tatlandırılıp soğuk içilmeye devam edilir.<br />
<br />
14. <strong>Saç bakımı</strong> için, enginar yaprakları kaynatılır bu su ile saçlar yıkanır.<br />
<br />
15. <strong>Kandaki yağ oranını</strong> düşürücü, enginar yaprağını kekik, mısır püskülü ve ayrık otu ile beraber <br />
kaynatıp soğuk olrak içmeye devam edilir.<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Enginarın yan tesiri</span></strong><br />
Enginarın bilinen herhangi bir yan tesiri yoktur.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Enginarın faydaları ve şifa terkiplerinde, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">ÖZER, Mustafa; Şifa Sofrası, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PALAZ, Tahsin; Şifa Reçeteleri, 2001-İstanbul,</span><br />
<span style="font-size: x-small;">eserlerinden faydalanılmıştır.)</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-50845873279867444062009-11-16T06:15:00.001+02:002009-11-22T06:12:33.280+02:00ÇÖREK OTU<div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcnyqjrW9tvHQTDNYa3VhFrbvWkXxMQYIob47-eEZDxnSnHn1P4xHHTqmOwWZ1FIIr7wJ71W78aEPSPCFFNSwsuGywS_Dnwp0beUKc2qHCj_NbW42VwJmvYTxEhIO6BjzSNsbCFg8xZGg/s1600/corekotu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcnyqjrW9tvHQTDNYa3VhFrbvWkXxMQYIob47-eEZDxnSnHn1P4xHHTqmOwWZ1FIIr7wJ71W78aEPSPCFFNSwsuGywS_Dnwp0beUKc2qHCj_NbW42VwJmvYTxEhIO6BjzSNsbCFg8xZGg/s400/corekotu.jpg" yr="true" /></a><br />
</div><strong><span style="color: red;">Bileşimi</span></strong><br />
% 35-40 oranında yağ, Acı madde, Uçucu yağ, Saponin, Tanen, Nigelon(bronşit nöbetlerine karşı) Thymocinon.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Çörek otunun faydaları</span></strong><br />
01. Vucuda kuvvet ve zindelik verir.<br />
02. Balgam ve bronşite iyi gelir.<br />
03. Bağışıklık sistemini güçlendirir.<br />
04. Bağırsak gazlarını söker.<br />
05. Baş ağrısına faydalıdır.<br />
06. Nezleye faydalıdır.<br />
07. Anne sütünü artırır.<br />
08. Astım için faydalıdır.<br />
09. Diş ağrılarına iyi gelir.<br />
10. Nefes darlığına ve öksürüğe faydalıdır.<br />
11. Romatizma hastalıklarına iyi gelir.<br />
12. İdrar artırıcı ve adet söktürücüdür.<br />
13. Hazmı kolaylaştırır, mide şişkinliğini giderir, midenin suyunu alır.<br />
14. Basurda faydalıdır.<br />
15. Glakomda(gözlerde biriken su) faydalıdır.<br />
16. Sinüzitte faydalıdır.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Çörek otu ile yapılan şifa terkipleri</span></strong><br />
01. <strong>Yüze kan ve canlılık</strong> için, çörek otu her sabah kuru üzümle yenilirse şifa verir.<br />
<br />
02. <strong>Basur için</strong>, çörek otu yakılarak elde edilen külü acı kavun suyu ile merhem haline getirilir. Basura sürülür.<br />
<br />
03. <strong>Böbrek ve mesanedeki</strong> kumlar için, çörek otu ile bal şerbet yapılarak içilirse fayda sağlar.<br />
<br />
04. <strong>Diş ağrısı</strong> için, çörek otu sirke ile kaynatılarak gargara yapılırsa fayda sağlar.<br />
<br />
05. <strong>Balgam ve bronşit</strong> için, çörek otu balla karıştırılıp yenirse soğuktan meydana gelen öksürük, balgam, nefes darlığına fayda sağlar.<br />
<br />
06. <strong>Baş ağrısı</strong> için, çörek otu tütsüsü buruna çekilirse nezleye ve başağrısına iyi gelir.<br />
<br />
07. <strong>Nazara karşı</strong>, çörek otunu üzerinde taşımak çok fayda sağlar.<br />
<br />
08. <strong>Bağırsak kurtları</strong> için, çörek otu sirke ile kaynatılıp aç karna içilirse bağırsaklardaki ve karındaki kurt, parazit ve solucanları öldürür.<br />
<br />
09. <strong>Astım için</strong>, çörek otu balla macun yapılım yenmeye devam edilir. Çörek otu kaynatılıp buharı ile her gün <br />
10-20 dakika derin nefes alınıp verilir.<br />
<br />
10. <strong>Şişlik ve gaz gidermek</strong> için, çörek otu ekmeklere, keklere katılıp yenilirse fayda sağlar.<br />
<br />
11. <strong>Saç dökülmesini</strong> önleyici, çörek otu, defne tohumu, kekik, ısırgan tohumu beraberce kaynatılır bu su ile <br />
başa masaj yapılır, baş yıkanır.<br />
<br />
12. <strong>Sivilce, siğil</strong>, uyuz yaralarına, müzmin şişliklere ve sert şişlik için, çörek otu toz haline getirilir <br />
sirke ile merhem yapılıp hastalıklı cilde sürüldüğünde fayda sağlar.<br />
<br />
13. <strong>Kulak ağrısı</strong> ve ağır işitmelerde, çörek otu toz haline getirilir sakız ağacı tohumunun yağı ile <br />
karıştırılıp kulağa 3 damla damlatılırsa fayda sağlar.<br />
<br />
14. <strong>Şeker hastalığında</strong>, 1 kaşık süzme yoğurt üzerine toz halinde 1 çay kaşığı çörek otu, 1 çay kaşığı <br />
kekik konur yemeklerden sonrayenirse fayda sağlar.<br />
<br />
15. <strong>Siroz için</strong>, çörek otu hafifçe kavrulur toz haline getirilir. 1 çay kaşığı çörek otu, yarım tatlı <br />
kaşığı balla ağza alınır yavaş yavaş emilerek yenilir.<br />
<br />
16. <strong>Alerjik bronşit</strong> için, çörek otu toz haline getirilir. Keten tohumu kavrulur toz haline getirilir 15 gr balla karıştırılır, içerisine 1 çay kaşığı karabiber konur, 1 limon sıkılır, sabah akşam 1 çay kaşığı yenilir.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Çörek otunun yan tesirleri</span></strong><br />
Çörek otunun bilinen bir yan tesiri yoktur. Çok miktarda almamak gerekir. Balla birlikte alınması iyidir.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Çörek otunun faydaları ve şifa terkiplerinde, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">ÖZER, Mustafa;Şifa Sofrası, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PALAZ,Tahsin; Şifa Feçeteleri,2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PAMUK, Arif; Şifalı Bitkiler ve Emraz, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">eserlerinden faydalanılmıştır.)</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-62188230140805124252009-11-15T06:46:00.000+02:002009-11-15T06:46:32.440+02:00ZENCEFİL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRAGySxWiYeVRuOQnhZ1jMH4V1iJ9EM8yoQG8itDBGXBN9VoIys9EBFm2lJbcuI9MY8rrbpHBrk5La8vx4NCo9qskn5nvPj5NromSM6Yy1KoSPSNF_446w89S5poLNY11Hj5s6rqcbfw0/s1600-h/zencefil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sr="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRAGySxWiYeVRuOQnhZ1jMH4V1iJ9EM8yoQG8itDBGXBN9VoIys9EBFm2lJbcuI9MY8rrbpHBrk5La8vx4NCo9qskn5nvPj5NromSM6Yy1KoSPSNF_446w89S5poLNY11Hj5s6rqcbfw0/s400/zencefil.jpg" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Bileşimi</span></strong><br />
Nişasta, Rezin, Uçan yağ<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Zencefilin faydaları</span></strong><br />
01. İdrar söktürücüdür.<br />
02. İştah açar.<br />
03. Hafızayı kuvvetlendiricidir.<br />
04. Ses kısıklığına iyi gelir.<br />
05. Vüvudu kuvvetlendiricidir.<br />
06. Romatizmaya faydalıdır.<br />
07. Kısmi felç ve titremeye iyi gelir.<br />
08. Öksürük ve bronşitte faydalıdır.<br />
09. Saçların bakımına iyi gelir.<br />
10. Hazımsızlıkta faydalıdır.<br />
11. Midedeki gerginlik ve ağırlıkta iyi gelir.<br />
12. Mide ve bağırsak üşütmelerinde, mide-bağırsak gazlarını söktürücüdür.<br />
13. Soğuk algınlığında çabuk iyileşmeyi sağlar.<br />
14. Cinsi arzuyu tahrik eder, meniyi artırır.<br />
15. Kabızlıkta faydalıdır.<br />
16. Karın ağrılarında faydalıdır, ağrı ve sızıyı giderir.<br />
17. Tansiyonu ve kolesterolü düşürür.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Zencefille yapılan şifa terkipleri</span></strong><br />
01. <strong>Katı balgamı</strong> çıkarmak için, zencefil tereyağı ile birlikte yenirse katı balgamı çıkarır.<br />
<br />
02. İleri derecedeki <strong>ülserler</strong>de, 1 bardak suya yarım çay kaşığı zencefil konur, 20 dk bekletilir, balla tatlandırılır, yemek esnasında günde 3 bardak içilir.<br />
<br />
03. <strong>Yorgunluğu giderici</strong> ce dinçlik verici olarak, zencefil 40 gr, karahelile 40 gr, dar-ı fülfül 40 gr, <br />
toa karanfil 40 gr hepsi yeteri kadar balla macun yapılır günde 1 ceviz büyüklüğünde yenilir.<br />
<br />
04. <strong>Siyatikte</strong>, siyah koçun kuyruğundan bir miktar kuşbaşı doğranır üzerine zencefil konur 3 gün yenilirse <br />
siyatikten kurtarır.<br />
<br />
05. <strong>Müzmin öksürükte</strong>, zencefil balla macun yapılıp günde 2-3 tatlı kaşığı yenilir.<br />
<br />
06. <strong>Romatizmada</strong>, 50 gr zencefil, 50 gr havlucan, 50 gr irmik fıstığı, yeteri kadar balla macun yapılıp günde 2-3 tatlı kaşığı yenilir.<br />
<br />
07. <strong>Diş ağrısında</strong>, zencefil sirke ile kaynatılır gargara yapılır.<br />
<br />
08. <strong>Mide, bağırsak üşütmesinde</strong>, 1 bardak kaynar suya yarım çay kaşığı zencefil, havlucan, defne tohumu konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.<br />
<br />
09. <strong>Kabızlık giderici</strong> olarak, 1 bardak kaynar suya, yarım çay kaşığı zencefil konur, üzerine yarım limon <br />
sıkılr ve günde 2 bardak içilir.<br />
<br />
10. <strong>Saç bakımı</strong> için, zencefil kaynatılıp bu suyla saçlar yıkanırsa çok faydalıdır.<br />
<br />
11. <strong>İdrar söktürücü</strong> olarak, 1 bardak ılık bal şerbetine 1-2 gr zencefil karıştırılıp içilir.<br />
<br />
12. <strong>Hafızayı kuvvetlendşrmek</strong> için, 1 bardak ılık bal şerbetine 1-2 gr zencefil karıştırılıp içilir.<br />
<br />
13. <strong>Vücudu kuvvetlendirici</strong>, cinsi gücü artırıcı, meniyi fazlalaştırıcı, ısırgan tohumu, polen, keten tohumu, zencefil hepsi öğütülüp balla macun yapılıp 1 tatlı kaşığı yenmeye devam edilir.<br />
<br />
14. <strong>Ses kısıklığında</strong>, 1 bardak sıcak bal şerbetine 1-3 gr zencefil karıştırılıp içilir.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Zencefilin yan tesiri</span></strong><br />
Zencefilin bilinen herhangi bir yan tesiri yoktur.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Zencefilin fayda ve şifa terkiplerinde;</span><br />
<span style="font-size: x-small;"> ÖZER, Mustafa; Şifa Sofrası, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PALAZ, Tahsin; Şifa Reçeteleri, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">eserlerinden faydalanılmıştır.)</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-9297433804861212852009-11-14T06:28:00.000+02:002009-11-14T06:28:21.398+02:00LİMON<div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_nTTnfVnut5AN6U2ldLkOoKqo4DG5y2pi3_Q_oOm2kS1gcTxmj9jBnd8UVjpsvuI9NqzSEox5QG29JrKAPR6n8kVNFDXpA5q15UQoPGFnzmGuIF-Fw1NRlG4T4BSMPGyqn6P0Cn9dp5k/s1600-h/limon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sr="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_nTTnfVnut5AN6U2ldLkOoKqo4DG5y2pi3_Q_oOm2kS1gcTxmj9jBnd8UVjpsvuI9NqzSEox5QG29JrKAPR6n8kVNFDXpA5q15UQoPGFnzmGuIF-Fw1NRlG4T4BSMPGyqn6P0Cn9dp5k/s400/limon.jpg" /></a><br />
</div><strong><span style="color: red;">Bileşimi</span></strong><br />
Limon kabuğunda % 1.5 uçan yağ dlimonen, Citrar, Pinen; Suyunda limon asidi, Potasyum <br />
Kalsiyum, Nitrat, Karbonhidratlar, C vitamini, Glikosit.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Limonun faydaları</span></strong><br />
01. Kalbi ferahlatır.<br />
02. İshal kesicidir.<br />
03. Kan temizleyicidir.<br />
04. Böbrek tıkanıklığına faydalıdır.<br />
05. Zayıflamak isteyenlere iyi gelir.<br />
06. İdrar söktürücüdür.<br />
7. Karaciğer temizleyicisidir.<br />
08. Sivilcelere iyi gelir.<br />
09. Kolesterol düşürücüdür.<br />
10. Böbrek taşlarına faydalıdır.<br />
11. Sindirim bozukluğuna iyi gelir.<br />
12. Ağız içi yaralara faydalıdır.<br />
13. İştahsızlık ve dermansızlıkta faydalıdır.<br />
14. Gut ve romatizmaya iyi gelir.<br />
15. Tansiyonu ve ateşi düşürür.<br />
16. Baş dönmesine ve damar tıkanıklığına iyi gelir.<br />
17. Uykusuzluğa faydalıdır.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Limonla yapılan şifa terkipleri</span></strong><br />
01. <span style="color: black;"><strong>İdrar yolu iltihabı</strong></span> için, 1 adet limon sıkılır, içerisine 1 şişe maden suyu ilave edilir. 15 gün sabahları aç karna içildiğinde fayda sağlar.<br />
<br />
02. <strong>Gripal enfeksiyonlarda</strong>, soğuk algınlığında, limon sulandırılır. Limonata şeklinde içildiğinde fayda sağlar.<br />
<br />
03. <strong>Kalp damarlarının tıkanmasında</strong>, yarım çay bardağı soğan suyunun üzerine 1 kaşık saf zeytinyağı konur. Üzerine limon sıkılarak doldurulur, sabahları aç karna veya yemeklerden 1-2 saat sonra içilir.<br />
<br />
04. <strong>Astım ve bronşit</strong> için, yarım kilo limon suyu sıkılır, 1 kilo iyice ezilmiş sarımsağın üzerine dökülür <br />
kavanozda 1 hafta bekletilir. Hergün aç karna 1 tatlı kaşığı, 1 çay kaşığı balla karıştırarak yenilir.<br />
<br />
05. <strong>Şişmanlık için</strong>, hergün bolca limon yenir, suyu içilir.<br />
<br />
06. <strong>Böbrek taşlarında</strong>, yarım limon suyu, 1 tatlı kaşığı gliserinle karıştırılıp içilir. 3 gün devam edilirse böbrekteki taşları eritip düşürür.<br />
<br />
07. <strong>Selulitte</strong>, sabahları aç karna 1 adet limon suyu içilir.<br />
<br />
08. <strong>Skorbütte</strong>, haftada 3 gün zeytinyağlı, bol limonlu, lahana salatası yenilmelidir.<br />
<br />
09. <strong>Gripte,</strong> 2 bardak kaynar suya, 15 gr limon kabuğu, 10 gr kuru kekik konur 10 dk bekletilir günde<br />
3 çay bardağı içilir.<br />
<br />
10. <strong>Vücut kırgınlığında</strong>, limonla ağrıyan yerler ovuşturulur.<br />
<br />
11. <strong>Tırnak kırılmalarında</strong>, limon suyu aynı miktarda gülsuyu ile karıştırılır tırnaklara sürülür.<br />
<br />
12. <strong>El çatlaklarında</strong>, limon suyu gliserin ile karıştırılır ellere sürülür.<br />
<br />
13. <strong>Boğaz iltihaplarında</strong>, anjinde, bademcik iltihabında, limon suyu bir miktar su ile karıştırılır. Bu su ile gargara yapılırsa faydalı olur.<br />
<br />
14. <strong>Ağız içi yaralarında</strong>, limon suyu balla tatlandıtılır, pamukla hastalıklı kısma sürülür.<br />
<br />
15. <strong>Güneş yanıkları</strong> için, limon sıkılr aynı miktar portakal suyu ile karıştırılır. içerisine gliserin ilave edilip cilde sürülür.<br />
<br />
16. <strong>Saç dökülmesinde</strong>, kepek çokça kaynatılır. İçine limon sıkılır. Bu su ile baş yıkanır, 1 hafta <br />
devam edilir.<br />
<br />
<strong>Limonun yan tesirleri</strong><br />
Limon fazla yenirse çabuk ihtiyarlatır. Sinirleri yıpratır, tansiyonu düşürür, diş eti kanaması olur.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Limonun fayda ve şifa terkiplerinde; </span><br />
<span style="font-size: x-small;">ÖZER, Mustafa; Şifa Sofrası, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PALAZ, Tahsin; Şifa Heçeteleri, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;"> eserlerinden faydalanılmıştır.)</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-67503572546601136382009-11-13T05:16:00.000+02:002009-11-13T05:16:05.579+02:00BALKABAĞI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTOXVoqlpY37Of-5Bv7pZJTjVKmcMORK9ce-Kw2sZWl4uWme_ijul66fBvLr2r_OqS0ChizL0kdCNdgmuox81uSLH90z4eWnsESBOMmS_DUm_CwcM_RzDGt91hGc99dz7MMxReBlvFGtI/s1600-h/kabak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sr="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTOXVoqlpY37Of-5Bv7pZJTjVKmcMORK9ce-Kw2sZWl4uWme_ijul66fBvLr2r_OqS0ChizL0kdCNdgmuox81uSLH90z4eWnsESBOMmS_DUm_CwcM_RzDGt91hGc99dz7MMxReBlvFGtI/s400/kabak.jpg" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Bileşimi</span></strong><br />
Şeker, Albümin, Nişasta, Uçucu yağlar, Salistik asit, C vitamini, Demir, Phystosterin. Karoten, Peponin, Reçineli ve yapışkan maddeler, Potasyum, Magnezyum, Fosfor, Ca<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Balkabağının faydaları</span></strong><br />
01. Kabızlık sorununa iyi gelir.<br />
02. Baş ağrısına faydalıdır.<br />
03. Tenya, solucan, kurt düşürücüdür.<br />
04. Şişmanlatıcı özelliği vardır.<br />
05. Sivilcelere iyi gelir.<br />
06. Güzel kan yapar.<br />
07. Çıban ve şişliklere faydalıdır.<br />
08. İdrar söktürücüdür.<br />
09. Sıtma da faydalıdır.<br />
10. Zihni gelişmeyi artırır.<br />
11. Sinirleri yatıştırır.<br />
12. Sırt ağrılarında etkilidir.<br />
13. Kanserden koruyucudur.<br />
14. Öksürüğü keser.<br />
15. Ateş düşürücüdür.<br />
16. Prostatda faydalıdır.<br />
17. Kulak ağrısına iyi gelir.<br />
18. Göz hastalıklarına faydalıdır.<br />
19. Kramplarda, adale tutulmalarında faydalıdır.<br />
20. Balkabağında bulunan beta-karoten, birçok kanser çeşidini önlemeye faydalıdır.<br />
21. Sigara içenlerin akciğer kanserine yakalanma riskini biraz azaltabilir.<br />
22. Vücudun enfeksiyonlara karşı savaşmasına iyi gelir.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Balkabağı ile yapılan şifa terkipleri</span></strong><br />
01. <strong>Kulak ağrısı</strong> için, kabak sıkılır, elde edilen suyu gülyağı ile karıştırılıp kulağa damlatılırsa kulak ağrısını keser.<br />
<br />
02. <strong>Çıban ve şişlikler için</strong>, haşlanan balkabağı lapa haline getirilir şişliklere ve çıbanlara konulursa şifa verir.<br />
<br />
03. <strong>Kramplar için</strong>, balkabağı sütle pişirilir hasta bölgeye sarılır. bir gece beklenir sonra sirke ile karıştırılmış kepek lapası sarılır.<br />
<br />
04. <strong>Uyuz için</strong>, balkabağı ezilir, sirke ile karıştırılır ve uyuz olan bölgeye sürülürse şifa verir.<br />
<br />
05. <strong>Sara ya, felç</strong> ve aza uyuşukluğu için, hergün kabak yenirse çok fayda sağlar.<br />
<br />
06. <strong>Prostatta,</strong> günde 1 fincan kabak çekirdeği yemek fayda sağlar.<br />
<br />
07. <strong>İdrar söktürücü</strong> olarak çekirdeklerinin kaynatılıp içilmesi çok fayda sağlar.<br />
<br />
08. <strong>Sıtma için,</strong> kabak pişirilir sirke ile yenirse sıtmaya iyi gelir.<br />
<br />
09. <strong>Sinirleri yatıştırmak</strong> için, kabak suyunda şerbet yapılıp içilirse vesveseye, deliliğe, nezleden meydana gelen başağrısına iyi gelir.<br />
<br />
10. <strong>Safra</strong> için, kabak, ekşinar ile yenirse safraya karşı faydalıdır.<br />
<br />
11. <strong>Öksürüğü kesmek için</strong>, balkabağı sütle birlikte pişirilir şekerle tatlandırılır yenirse göğsü yumuşatır öksürüğü keser.<br />
<br />
12. <strong>Hamilelerde</strong> görülen mide bulantısı ve kusmalarda, balkabağı kompostosu çok fayda sağlar.<br />
<br />
13. <strong>Kurt öldürücü</strong>, solucan ve tenya için, günde bir kere, dış kabuğu ayıklanmış ve ezilmiş 30-40 gr çekirdek içi, sütle karıştırılarak yenir. Bağırsakların hızla boşaltılmasını sağlamak için güçlü bir müshil, <br />
yapılır. (1-2 kaşık zeytinyağı ya da hintyağı içmek fayda sağlar.) <br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Balkabağının yan tesiri</span></strong><br />
<span style="color: orange;">Balkabağının normalde herhangi bir yan tesiri bulunmamaktadır. Çekirdeklerinin çok fazla </span><br />
<span style="color: orange;">tüketilmesi cinsi arzunun azalmasına ve şişmanlamaya sebeb olur.</span><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Balkabağının fayda ve şifa terkiplerinde;</span><br />
<span style="font-size: x-small;"> ÖZER, Mustafa; Şifa Sofrası, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PALAZ, Tahsin; Şifa Reçeteleri, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">GRETE, Flach ; Sıhhatlı yYaşamanın Genç Kalmanın Sırları, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">eserlerinden faydalanılmıştır.)</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-7083011214827564932009-11-12T18:22:00.000+02:002009-11-12T18:22:20.340+02:00EBEGÖMECİ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSjP5kpnKbcINDW19B-KOSUPcEmw3miv2Yr1b5vl2XjUVhAIZdMUvBCUYcZdkgsJXWEo1LKNShtelPxM88gXTImb-lbb3hPWm8bFt9G3eu37oaAVbAcTLU2RUM0dUD4LdcrNsAR92HNk0/s1600-h/ebegumeci2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sr="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSjP5kpnKbcINDW19B-KOSUPcEmw3miv2Yr1b5vl2XjUVhAIZdMUvBCUYcZdkgsJXWEo1LKNShtelPxM88gXTImb-lbb3hPWm8bFt9G3eu37oaAVbAcTLU2RUM0dUD4LdcrNsAR92HNk0/s640/ebegumeci2.JPG" /></a><br />
</div><br />
<strong><span style="color: red;">Bileşimi</span></strong><br />
Pekrin, Glikozit, Misilaj, Malvin, Tanen<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Ebegömecinin faydaları</span></strong><br />
01. Diş ağrısına iyi gelir.<br />
02. İdrar söktürücüdür.<br />
03. Böcek ısırması veya sokmasında faydalıdır.<br />
04. Bademcik iltihabı, anjin, astım ve bronşitte faydalıdır.<br />
05. Sinir zafiyetine iyi gelir.<br />
06. Sindirim sistemi tahrişleri ve iltihaplarında iyi gelir.<br />
07. Ses kısıklığında, faranjit, laranjitte faydalıdır.<br />
08. Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını temin eder.<br />
09. Uyku vericidir.<br />
10. Şişmanlığı gidermede ve guatr tedavisinde etkilidir.<br />
11. Kireçlenmelerde, mafsal ve diz kapağı kireçlenmelerinde çok faydalıdır.<br />
12. Kulak rahatsızlığına iyi gelir.<br />
13. Yanıkları iyileştirir.<br />
14. Anne sütünü artırır.<br />
15. Vereme karşı vücudu korur.<br />
16. Doğumu kolaylaştırır.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Ebegömeci ile yapılan şifa terkipleri</span></strong><br />
01. Hergün yarım çay bardağı içilecek ebegömeci suyu (yaprak ve çiçekler ezilerek elde edilen) vücudu tüm <strong>hastalıklardan korur</strong>.<br />
<br />
02. <strong>Vereme karşı</strong>, ebegömeci çiçekleri süt içerisinde pişirilerek yenir kalan süt içilirse vereme çok iyi gelir.<br />
<br />
03. <strong>Böbreklerde</strong>, mesanede, safra kesesinde taş oluşumunu engellemesi için, ebegömeci yaprakları ezilir ve suda kaynatılır elde edilem bu su yudum yudum içilirse şifa verir. Aynı zamanda bu su hem kadınların doğumunu kolaylaştırır, hemde güzel uyku verir.<br />
<br />
04. <strong>Anne sütünü artırıcı</strong> olarak, ebegömeci yapraklarının bekletildiği su içilirse anne sütü artar.<br />
<br />
05. <strong>Yanıkları iyileştirici</strong>, ezilen ebegömeci yaprakları halis zeytinyağında pişirildikten sonra üzerine sürülürse hen domuz yılancığını hemde yanıkları iyileştirir.<br />
<br />
06. <strong>Arı sokmalarında</strong>, ezilmiş ebegömeci yaprağı sokulan yere sürülürse çok çabuk iyileştirir. Ezilmiş ebegömeci yağraklarını halıs zeytinyağı ile karıştırıp merhem yaptığımızda sürdüğümüz yerlere arı sokmaz.<br />
<br />
07. <strong>Kulak rahatsızlıklarında</strong>, ebegömeci çiçekleri ve yaprakları kaynatılıp buharı kulağa intikal ettirildiğinde kulak rahatsızlığına iyi gelir.<br />
<br />
08. <strong>Nefes yolları</strong> rahatsızlıklarında, Ebe gömeci çiçeklerine sığır kuyruğu çiçekleride ilave edilirse çok fayda sağlar. Bu çay balgam söker.<br />
<br />
09. <strong>Siroz</strong>da, ebegömeci haşlanılarak yenilir. Suyu içilir. Günde 2-3 defa tekrarlanır. <br />
<br />
10. <strong>Kirenlenmelerde</strong>, mafsal ve diz kapağı kireçlenmelerinde, ebegömeci yemeği yapılıp yenilir. Yaprak <br />
ve çiçekleri haşlanıp suyu içilir.<br />
<br />
11. <strong>Kabızlık giderici</strong> olarak, 50 gr ebegömeci, 50 gr keten tohumu, 20 gr sinameki 5 bardak suda 10 dakika kaynatılır günde 2-3 bardak içilir.<br />
<br />
12. <strong>Mide ve bağırsak</strong> gazları için, ebegömeci menekşe ile beraber kaynatılıp suyundan içilirse çok fayda <br />
sağlar.<br />
<br />
13. <strong>Basurda</strong>, 2 bardak suya 15 gr ebegömeci konulup 3 dk kaynatılır 5 dk bekletilir ve içilirse fayda verir.<br />
<br />
14. <strong>Ses kısıklığında</strong> ve gırtlak kanserinde, soğuk suya ıslatılır 1 gece bekletilir süzülür hafif ısıtılır <br />
bununla gargara yapılırsa iyi gelir.<br />
<br />
15. <strong>Sinüzitte,</strong> ebegömeci maydanozla birlikte kaynatılıp buharı tenefüs edilirse fayda sağlar.<br />
<br />
16. <strong>Çıban ve yaraların ağrısında</strong>, taze yaprakalar lapa haline getirilir bir tülbent arasında ağrıyan <br />
cilt üzerine konursa fayda sağlar.<br />
<br />
17. <strong>Göz yaşı kurumalarında</strong>, soğuk suya ıslatılır bir gece bekletilir süzülür bu su ile gözler pansuman <br />
yapılır. Yada haşlanan suyun buharı ile gözle banyo ettirilir.<br />
<br />
18. <strong>Vücuttaki iltihap</strong> için, eegömeci maydanozla kaynatılp içildiğinde fayda sağlar.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Ebegömecinin yan tesirleri</span></strong><br />
Normalde herhangi bir yan tesiri yoktur.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Ebegömecinin fayda ve şifa terkiplerinde; </span><br />
<span style="font-size: x-small;">ÖZER, Mustafa; Şifa sofrası, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PALAZ, Tahsin; Şifa reçeteleri,2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">GRETE, Flach ; Sıhhatlı Yaşamanın Genç Kalmanın Sırları, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">eserlerinden faydalanılmıştır.)</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-44505075619320427152009-11-12T05:49:00.000+02:002009-11-12T05:49:02.482+02:00DOMATES<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyYTcGBSXA84MXpS6nQlLm-FUHroww12KtMYQ2dvJ6y15fno-TPcNTKaqEkYAHPgADPChA_UDyY-4fFKITtQkxF6tlmsUdM9HPvpVRG8lmOiguSPTXeD20QxeD0C7PqSbq3JpmJ6bs96s/s1600-h/doma2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sr="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyYTcGBSXA84MXpS6nQlLm-FUHroww12KtMYQ2dvJ6y15fno-TPcNTKaqEkYAHPgADPChA_UDyY-4fFKITtQkxF6tlmsUdM9HPvpVRG8lmOiguSPTXeD20QxeD0C7PqSbq3JpmJ6bs96s/s400/doma2.jpg" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Bileşimi</span></strong><br />
<br />
A, B, C, K Vitaminleri, Kalsiyum, Fosfor, Brom, Potasyum.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Domatesin faydaları</span></strong><br />
01. Hazım kolaylaştırıcıdır.<br />
02. Romatizmaya faydalıdır.<br />
03. Kabızlığa iyi gelir.<br />
04. Çıbana iyi gelir.<br />
05. Yanıklara faydalıdır.<br />
06. Damla hastalığına faydalıdır.<br />
07. Şeker hastalarının aşırı susuzluğunu giderir.<br />
08. Safra kesesi ve böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.<br />
09. Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.<br />
10. Vücutta toplanan suyun dışarı atılmasını sağlar.<br />
11. Yorgunlukta faydalıdır. Vücudun mukavemetini artırır.<br />
12. Nasıra iyi gelir.<br />
13. İdrar söktürür.<br />
14. Çocuk ve bebeklerin gelişmesini sağlar.<br />
15. Baş ağrısına iyi gelir.<br />
16. Prostat kanserine karşı koruyucudur.<br />
17. Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.<br />
18. Kan basıncını dengeye sokar ve kan yapımını hızlandırır.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCJKfB5d01V24RW9wbhE9uf1hnP17Q0cJWbmLjnG_6AifN6RDtW9ZHhoGkVQ4wG-GEJpM5JREz9veczouVRTtudqlsc1G4oVufkCS3j186UKNi6_cPc1dpBdr2VaMfrQckgFi3kKtcE7Y/s1600-h/doma1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sr="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCJKfB5d01V24RW9wbhE9uf1hnP17Q0cJWbmLjnG_6AifN6RDtW9ZHhoGkVQ4wG-GEJpM5JREz9veczouVRTtudqlsc1G4oVufkCS3j186UKNi6_cPc1dpBdr2VaMfrQckgFi3kKtcE7Y/s400/doma1.jpg" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Domatesle yapılan şifa terkipleri</span></strong><br />
01. <strong>Kan basıncını düşürmekte</strong> domatesin faydası çoktur. Hipertansiyon hastası olan insanlar domates <br />
tüketimini artırdıklarında bu hastalığı yendikleri görülür.<br />
<br />
02. Domatesin içeriğinde bulunan A ve C vitaminleri, folik asit, potasyum, gıda lifi ve koruyucu <br />
antioksidanların <strong>prostat kanserine</strong> fayda ve yararları tartışılmaz. <br />
<br />
03. Domates <strong>gribi önleyicidir</strong>. Likopen ve beta karoten eksikliği yaşayan insanların domatesi oldukça <br />
fazla tüketmeleri gerekir. <br />
<br />
04. <strong>Cildimizi </strong>domates daha güçlü ve daha canlı hale getirir. Cildi hassas olan insanların domates tükettikleri takdirde 8-10 hafta içinde cildleri UV ışınlarına karşı daha güçlü hale gelebilir. <br />
<br />
05. <strong>Kolesterol hastalarına</strong> domates en büyük yardımcıdır. Günlük domates yemeye başladıktan sonraki <br />
4 hafta içerisinde HDL kolesterol seviyesi %15 artar, bununla beraber LDL kolesterol seviyesi düşer. <br />
<br />
06. Serbest radikaller insan DNA’sında %42 gibi yüksek miktarda zararlar verirler. Bu <strong>radikallerin düşmanı</strong> ise Likopen ve beta karotendir. DNA’nızın zararı uğraması sizin yaşlanmanız anlamına gelmektedir. Az zeytinyağlı domates yiyeyerek domatesin size yaşlanmaya karşı yardım etmesini sağlayabilirsiniz.<br />
<br />
07. Gerçek Yaş’ınız hesaplanırken, <strong>kan basıncı seviyeniz</strong> çok önem taşır. 115/76 ve daha az seviyede bir kan asıncı seviyesi sayesinde, 12 yıla kadar gençleşebilirsiniz. <br />
<br />
08. Günde <strong>1 bardak domates suyu</strong> içilmesi gereklidir. Günlük domates ihtiyacınızı karşılayacaktır.<br />
<br />
09. <strong>Damla hastalığı</strong> çekenlere ve romatizmalılara her sabah bir bardak domates suyu iyi gelir.<br />
<br />
10. Bir bardak domates suyuna bir adet çiğ yumurta kırın, Cystein adlı bir tür protein içeren bu karışım vücuttaki <strong>zehirli maddelerin bir an önce dışarı atılmasını sağlar.</strong><br />
<br />
11. Domates suyunda bol miktarda bulunan likopen adlı madde, <strong>Kalbi hastalıklara</strong> karşı korur. Bu madde <br />
domates suyunun yüzde 85 inde bulunur.<br />
<br />
12. Domates suyu Kısır erkeklerde <strong>sperm yoğunluğunu ve hareketliliğini</strong> arttırarak kısırlığı önler. <br />
<br />
13. Domateste bulunan likopen <strong>bağışıklık sistemini güçlendirerek</strong> vücudu grip ve nezleden korur.<br />
<br />
14. Domateste bulunan likopenin, vücutta kansere neden olan <strong>serbest radikallerin dolaşımına engel</strong> olur.<br />
<br />
15. <strong>Alzheimer, osteoporoz</strong> ve deri hastalıklarını önlemede domateste bulunan likopen önemli bir yer tutar.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Domatesin yan etkileri</span></strong><br />
<span style="color: lime;">Domates, basur, karaciğer, mayasıl rahatsızlığı olanlara zararlıdır</span>.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Telafisi</span></strong><br />
<span style="color: orange;">Şahtere, devedikeni, enginar ile karaciğer güçlendirilir.</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-21982381801074215292009-11-11T06:15:00.000+02:002009-11-11T06:15:17.708+02:00ARMUT<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM6BlIg3SR4gP_9chyphenhyphenq00qWe3D28fb6c-uXqPJzhG4HHnJDxwutbrYbry9-PfiVGeVJAqC97o1hDCzJjSIRkXcCEaG7vBQ6j7qkNLR1xnuzJmuGe5zUvQy-8FLNlyj-ogqW7Lk8ZK24CY/s1600-h/armut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sr="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM6BlIg3SR4gP_9chyphenhyphenq00qWe3D28fb6c-uXqPJzhG4HHnJDxwutbrYbry9-PfiVGeVJAqC97o1hDCzJjSIRkXcCEaG7vBQ6j7qkNLR1xnuzJmuGe5zUvQy-8FLNlyj-ogqW7Lk8ZK24CY/s320/armut.jpg" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Bileşimi</span></strong><br />
% 15 şeker, Glikozidler, Vitaminler, Organik asidler, Tanen, A, B1, B2, B3, B6, C Vitaminleri,<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Armudun faydaları</span></strong><br />
01. Kan yapıcıdır.<br />
02. Kan temizleyicidir.<br />
03. Yüksek tansiyon düşürücüsüdür.<br />
04. Böbreklerin çalışmasını düzenler.<br />
05. Salgı bezlerini çalıştırır.<br />
06. İdrar söktürücüdür.<br />
07. Hamilelerin mide bulantısını geçirir.<br />
08. Sinirleri teskin edicidir.<br />
09. Bağırsak kurtlarını düşürür.<br />
10. Prostat büyümesinde faydalıdır.<br />
11. Mideyi güçlendirir, hazmı kolaylaştırır.<br />
12. Kalbe ferahlık verir, kalp çarpıntısını giderir.<br />
13. Kabızlığı gidericidir.<br />
14. Mafsal romatizmasında faydalıdır.<br />
15. Nezleye iyi gelir.<br />
16. Zihni yorgunluğu giderir.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Armutla yapılan şifa terkipleri</span></strong><br />
01. <strong>Bağırsak kurtları</strong> için, armut çekirdeğinden aç karna 10 gr içilirse bağırsak kurtlarını döker.<br />
<br />
02. <strong>Prostat için</strong>, 1 bardak suya 15 gr. yaprak konur, 5 dk kaynatılır. 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.<br />
<br />
03. <strong>Mesane iltihabı</strong> ve idrar söktürücü için, 1 kilo suya, 50 gr yaş veya kuru armut ağacı kabuğu konur. 15 dk kaynatılır. su yerine içilir.<br />
<br />
04. <strong>Böbrek taşında</strong>, 1 kilo suya, 50 gr armut yaprağı ve 2 adet elmanın kabuğu konur, 15 dk kaynatılır, içilir.<br />
<br />
05. <strong>Kabızlığı giderici</strong>, armut pişirilerek yenilir.<br />
<br />
06. <strong>Nezleyi</strong> keser, armut meyvesini yemek üzerine yenilirse şifa verir.<br />
<br />
07. <strong>Mideyi güçlendirir</strong>, hazmı kolaylaştırır, kalbe ferahlık verir, hergün düzenli olarak yemek yedikten sonra 1 armut yenilirse çok şifa verir.<br />
<br />
08. <strong>Mafsal romatizmasında</strong>, 1 bardak suya, 15 gr yaprak ve 10 gr kuru elma kabuğu konur, 5 dk kaynatılır, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.<br />
<br />
09. <strong>Kan yapıcı</strong>, armut vitamin bakımından çok zengin olduğundan kan yapar, armut şurubu bebelere iyi gelir.<br />
<br />
10. <strong>Kan temizleyicidir</strong>, armut kürü (günde bir öğün armut yeme) kan temizleme açısından iyi bir yöntemdir.<br />
<br />
11. <strong>Yüksek tansiyonda</strong>, armut kürü iyi gelir.<br />
<br />
12.<strong> İfrazatı artırıcı</strong>, armut kürü kandaki fazla asit ve tuzları, zararlı fazlalıkları dışarı atar.<br />
<br />
13. <strong>Egzama </strong>ve kaşıntı için, armut kürü yapılır.<br />
<br />
14. Armut, vücut için elzem bir gıdadır. İyi bakılırsa biraz <strong>böbreğe de benzer</strong>. Dialize düşmemek için armut kürüne devam etmek gerkir.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Armudun yan tesirleri</span></strong><br />
Hazmı biraz zordur, midesi zayıf olanlara dokunur.<br />
<br />
<span style="color: red;">Telafisi</span><br />
Armut suyu, kompostosunu yiyebilirler.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Armudun fayda ve şifa terkiplerinde, ÖZER, Mustafa; Şifa Sofrası, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PALAZ, Tahsin; Şifa Reçeteleri, 2001-İstanbul, eserlerinden faydalanılmıştır.)</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-40136878623017702922009-11-10T06:14:00.000+02:002009-11-10T06:14:05.242+02:00PAPATYA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0MYH7ATR6bd2tEKhMAEnzYjo2VLW3i2g8ciMTmUEoJJMHuGOsmPHniIIFMqJoOc72OM5Fdu_EgqmR2Zqv2yxdsxn3RA6Wtc1N4ZlHcHdBpaAKwkXtpvq-JQ44Ked4LXCCdqe1FZdtR18/s1600-h/papatya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sr="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0MYH7ATR6bd2tEKhMAEnzYjo2VLW3i2g8ciMTmUEoJJMHuGOsmPHniIIFMqJoOc72OM5Fdu_EgqmR2Zqv2yxdsxn3RA6Wtc1N4ZlHcHdBpaAKwkXtpvq-JQ44Ked4LXCCdqe1FZdtR18/s400/papatya.jpg" /></a><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong><span style="color: red;">Bileşimi</span></strong><br />
Papatyanın etkisini sağlayan Oleum chamo millae(uçucu yağ), Bisabalol Bisabalol oksit, Amino asidler, Chamuzelen, Cadinen, Capryl asid, Cholin, Fernesen, Geroniol Nikotinik asid, B1, C Vitaminleri, Yağ asidleri.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Papatyanın faydaları</span></strong><br />
01. Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.<br />
02. Baş ağrısına faydalıdır.<br />
03. Hazmı kolaylaştırır.<br />
04. Kalın bağırsak iltihabını giderir.<br />
05. Saçları besler kuvvetlendirir.<br />
06. Gaz şişliklerine iyi gelir.<br />
07. Karın ağrısına faydalıdır.<br />
08. Adet söktürür.<br />
09. Bademcik ve diş iltihabına iyi gelir.<br />
10. Terletip vücudu rahatlatır.<br />
11. Romatizmaya faydalıdır.<br />
12. Asabi gerginliğe bağlı uykusuzluğa iyi gelir.<br />
13. Ateşli hastalıklarda ateş düşürücüdür.<br />
14. İdrarı artırır, bel ağrılarında faydalıdır.<br />
15. Cinsi gücü artırır.<br />
16. Kadınların menapoz devrelerini rahat geçirmelerini sağlar.<br />
17. Egzama, kaşıntı, deri rahatsızlıklarına faydalıdır.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Papatya ile yapılan şifa terkipleri</span></strong><br />
01. <strong>Mide</strong> rahatsızlıklarında, ülser, gastrit, papatya kantoronla beraber kaynatılıp balla tatlandırılıp içilir.<br />
<br />
02. <strong>Bademcik</strong> iltihaplanması ve gırtlak iltihabı için, 1 avuç dolusu papatya 1 su bardağı sirke ile birlikte 1 litre su içinde kaynatılır. Bu su bir bez ile ıslatılır ve boğaza sarılır.<br />
<br />
03. <strong>Bağırsak iltihabına</strong> karşı, papatya kaynatılır bolca içilir.<br />
<br />
04. <strong>Sarılık ve idrar</strong> zorluğu için, papatya kaynatılır bol bol içilir.<br />
<br />
05. <strong>Erkek için,</strong> kaynatılır şekerle içilirse çok faydalı olur.<br />
<br />
06. <strong>Terletip vucudu rahatlatması</strong> için, papatya, ayrık otu, kayışkıran, labada, mürver çiçeği, şahtere aynı miktarda karıştırılır. 1 kg kaynar suya 10 gr konur 10 dk bekletilir azar azar içilirse, vücudun terleyip ferahlamasını sağlar.<br />
<br />
07. <strong>Basurda,</strong> 20 gr papatya, 20 kükürt, 20 gr krem tartar karıştırılır, yarım bardak kaynar suya 1 çay kaşığı konur, 10 dk bekletilir, günde 3 defa içilir.<br />
<br />
08. <strong>Sinüzitte</strong>, papatya ve nane birlikte kaynatılır buharı tenefüs edilir.<br />
<br />
09. <strong>Başağrısında</strong>, papatya kaynatılıp suyuile baş yıkanırsa yada papatya, kantaron ve lavanta kaynatılıp içilmeye devam edilirse faydalı olur.<br />
<br />
10. <strong>Adet söktürücü</strong> olarak, papatya biberiye ile kaynatılıp çay gibi içilirse adet söktürür.<br />
<br />
11. <strong>Romatizmada</strong>, papatya ve nane birlikte zeytinyağ içerisine konur. Güneşte 1 ay bekletilir bu yağ ile romatizmalı yerler masaj edilir.<br />
<br />
12. <strong>Az işiten kulak</strong> için, papatya zeytinyağına konulup 1 ay bekletilir. Temizliğe dikkat edilerek iltihaplı ve sonradan olma kulak sağırlığına damlatılırsa şifa verir.<br />
<br />
13. <strong>Deri rahatsızlıklarında</strong>, papatya kaynatılır suyu ile deri pansuman edilir.<br />
<br />
14. <strong>Alerji,</strong> bahar alerjisi için, papatya öğütülüp balla macun yapılıp yenilirse faydalıdır.<br />
<br />
15. <strong>Ateş düşürmek</strong> için, 1 bardak kaynar suya 2 gr papatya konur, 10 dk bekletilir, sabahları aç karnına 1 bardak içilir.<br />
<br />
16. <strong>Sinirlerle ilgili</strong> rahatsızlıklarda, 500 gr suya 50 gr papatya konur 10 dk kaynatılır, 20 dk bekletilir, süzülür içerisine bir bez batırılır ağrıyan yerlere sarılır.<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Papatyanın yan etkileri</span></strong><br />
Papatya normal kullanımda herhangi bir yan tesiri yoktur. Uzun süre kullanılırsa baş dönmesi ve sinir bozukluğuna neden olabilir. 1 aydan fazla kullanılmamalıdır.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">(Papatyanın faydaları ve şifa terkiplerinde fydalanılan kaynaklar:</span><br />
<span style="font-size: x-small;">ÖZER, Mustafa;Şifa Sofrası, 2001-İstanbul, </span><br />
<span style="font-size: x-small;">PALAZ, Tahsin; Şifa Reçeteleri, 2001-İstanbul,</span><br />
<span style="font-size: x-small;">PAMUK, Arif;Şifalı Bitkiler ve Emraz,</span><br />
<span style="font-size: x-small;">FLACH, Grete; Sıhhatli Yaşamanın Genç ve Güzel Kalmanın Sırları. )</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1573619055326697448.post-23494329990778110932009-11-09T06:11:00.000+02:002009-11-09T06:11:10.624+02:00KEREVİZ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRjcO5UsuWh_AZv-k2MYRyTIXtsRl4aaoNsvhNewE9Ap1Gbwndl1psvXG96N_HSLRf2IdMsZB0YDvtriUTuNwndlpsO1kXe8KafaoZ1Gdj0Y7Rat0hMO4n2VuqivjT2cpCHzVsK7CtMv4/s1600-h/kereviz..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sr="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRjcO5UsuWh_AZv-k2MYRyTIXtsRl4aaoNsvhNewE9Ap1Gbwndl1psvXG96N_HSLRf2IdMsZB0YDvtriUTuNwndlpsO1kXe8KafaoZ1Gdj0Y7Rat0hMO4n2VuqivjT2cpCHzVsK7CtMv4/s320/kereviz..jpg" /></a><br />
</div><br />
<strong><span style="color: red;">Bileşimi</span></strong><br />
Uçan yağ, A,B,C,E, Acı madde, Klor, Sodyum vitaminleri, Potasyum, Apiin Glukokine, Fosfat, Manganez, Demir, İyot, Bakır, Kalsiyum.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Kerevizin faydaları</span></strong><br />
01. Kanı temizler.<br />
02. Vücuttaki zehirleri dışarı atar.<br />
03. İdrar yolları antiseptiği ve idrar artırıcıdır.<br />
04. Bütün salgı bezlerini çalıştırır, süt salgısını artırır.<br />
05. Sindirimi hızlandırır, gaz söktürücüdür.<br />
06. Gut ve romatizmayı tedavi edici etkilidir.<br />
07. Adet söktürücüdür.<br />
08. İktidarsızlığı giderici, cinsi arzuyu artırıcıdır.<br />
09. Mideyi kuvvetlendirir. İştah açar.<br />
10. Sinir yorgunluğunu giderir, sürmenajda faydalıdır.<br />
11. Karaciğer şişliğini giderir, safra ifrazatını düzenler.<br />
12. Ağız kokusunu güzelleştirir.<br />
13. Öksürüğü keser, hıçkırığı giderir.<br />
14. Karında toplanan suyu çıkarır.<br />
15. Şişmanlığı önler.<br />
16. Karaciğer ve dalak tıkanıklığını açar.<br />
17. Kollestrolü düşürür.<br />
18. Zihni yorgunluğa iyi gelir.<br />
19. Böbrek ve mesanedeki kumları eriterek izale eder.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Kerevizle yapılan şifa terkipleri</span></strong><br />
01. <span style="color: black;"><strong>Böbrek kum ve taşlarında</strong></span>, kereviz ve kara turp sıkılır, suları 1 gece soğukta bırakılır. Karıştırılır ve günde 3 bardak içilir.<br />
<br />
02. <strong>Prostatta</strong> ve idrar tutulmasında, 50 gr ince doğranmış kereviz kökü 2 kg suda yarıya ininceye kadar kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür. 50 gr eğir köküde 2 kg suda yarıya inene kadar kaynatılır, soğutulur, süzülür. Bu sular birleştirilir sabah aç karntnaa, gece yatarken günde 2 bardak içilir. 3 ay devam edilir.<br />
<br />
03. <strong>İştah açıcı</strong> olarak, kereviz sıkılır yemekten önce 1 kaşık içilir.<br />
<br />
04. <strong>Cinsi gücü</strong> artırmak için, 20 gr kereviz tohumu aynı miktarda şeker ve inek yağı ile karıştırılıp günde 1 defa yenilir ve 3 günde tüketilir.<br />
<br />
05. <strong>Uyuz, saçkıran</strong> ve diğer cilt hastalıklarında, kereviz sıkılr, sirke ve gülyağı ile karıştırılıp 7 gün hastalıklı cilde sürüldüğünde fayda sağlar.<br />
<br />
06. <strong>Ses kısıklığında</strong>, kereviz kaynatılır suyu içilir. Suyu ile gargara yapılır.<br />
<br />
07. <strong>Mafsal iltihabında</strong>, 2 kilo suya, 150 gr kereviz ve yaprağı doğranır. Kısık ateşte yarısı kalana kadar kaynatılır. Süzülür bu suya 2 misli sıcak su ilave edilir. Günde 3 bardak içilir.<br />
<br />
08. <strong>Migrend</strong>e, kereviz tohumu toz haline getirilir, günde 3 defa 1-3 gr içilir.<br />
<br />
09. <strong>Adet kanamaları</strong> ve düzensiz adetlerde, kereviz kaynatılır suyu içilir.<br />
<br />
10. <strong>Uykusuzluğu gidermek</strong> için, çiğ kereviz suyu içilir.<br />
<br />
11. <strong>Guatrda,</strong> kereviz yaprakları lapa yapılıp guatra bağlanır 1-2-3 gün sonra çıkarılır.<br />
<br />
12. <strong>Şişmanlığı önler</strong>, kereviz yaprakları kaynatılır suyu balla tatlandırılıp içilir.<br />
<br />
13. <strong>Sinirleri kuvvetlendirici</strong>, 1 bardak kaynar suya, 10 gr dövülmüş kereviz tohumu konur 10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir.<br />
<br />
14. <strong>Karında su toplamasında</strong>, kereviz kökü, ısırgan tohumu, huş ağacı yaprakları hepsinden birer avuç 1 kilo sirke içerisinde 1 gün bekletilir 2 saatte bir çay bardağı içilir.<br />
<br />
15. <strong>Siyatikte</strong>, kereviz sıkılı, günde 1 bardak içilir. Keraviz lapa haline getirili ağrıyan yerlere bağlanır.<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Kerevizin yan etkileri</span></strong><br />
Kerevizin biline herhangi bir yan etkisi yoktur. Hamile bayanların yememesi daha iyi olur.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">( Kerevizin fayda ve şifa terkiplerinde Tahsin Palaz'ın şifa reçetelerinden ve Mustafa Özer'in</span><br />
<span style="font-size: x-small;">şifa sofrası eserlerinden yararlanılmıştır.)</span>fuat gencalhttp://www.blogger.com/profile/10510790024758671745noreply@blogger.com